Полезные продукты - по брендам- Страница 2 — Russian

Полезные продукты - по брендам

2»

Комментарии

  • wladk
    wladk Публикаций: 1,063 Member
    Я покупаю творожки Савушкин "Нежный" обезжиренные, у них всего 32 ккал на 100 г, упаковка 125 г - 40 ккал, белка 7 г на 100 г. Есть еще абсолютный аналог по пищевой ценности производства "Лакомо".
    Эх.. вот если бы у нас такой творожок был.. У нас есть "Савушкин" - вкусные, с наполнителями - дети мои очень любят. Но там 7 г белка и 4 г жира, и 120 ккал на 100 г - в принципе нормально вполне, но лучше бы без жира..
  • dragonsigh
    dragonsigh Публикаций: 8 Member
    Bragg's Liquid Amino:

    http://bragg.com/products/bragg-liquid-aminos-soy-alternative.html
    http://ru.iherb.com/bragg-liquid-aminos-all-purpose-seasoning-natural-soy-sauce-alternative-32-fl-oz-946-ml/5700?rcode=vnd258

    Альтернатива соевому соусу, без добавления лишней соли и без консервантов.
    Содержит 16 амино-кислот как заменимые, так и незаменимые. Хорошая добавка к салатам, рыбе, мясу. Я предпочитаю с рисом или гречкой.


    Макфа — Вермишель длинная цельнозерновая:
    Продается не везде, но уже радует что она есть. Собственно о цельнозерновых продуктах много сказано.
    К: 361
    Б: 13,9 г
    Ж: 1,4 г
    У: 73,1 г
    Клетчатка: 6 г

    Гарнец — Толокно овсяное:
    Пачка 500 г. по цене около 50 руб. Информация для тех кому мама в детстве не варила кашу из толокна:

    https://ru.wikipedia.org/wiki/Толокно

    Оно полезнее обычной овсянки и удобнее например для создания самодельного коктейля-гейнера в блендере.
    белок - 12,2 гр
    жиры - 5,8 гр
    углеводы - 68,3 гр
    Энергетическая ценность - 357 Ккал
    Витамины: РР - 1,55мг, В1 - 0,42 мг, В2 - 0,04 мг
    Минеральные вещества: Са - 0,16 мг, Р - 0,35 мг, К - 0,36 мг, Mg - 0,12 мг, Fe - 0,004 мг

Разделы