Соевый гуляш

Filomena25

700 г. соевого мяса/гуляша (уже отваренного)
2 ст. л. оливкового масла
3 ст. л. соевого соуса
200 г лука репчатого
10 г чеснока
3 ст. л. майонеза

Обжарить немного лук и чеснок на оливковом масле, добавить соевое мясо и немного жидкости (в которой оно варилось) и соевый соус. Тушить на медленном огне. Затем добавить майонез и еще немного тушить.

КБЖУ (на 100 г готового продукта):
К - 270 ккал
Б - 35,3
Ж - 6,4
У - 16,7

Приятного аппетита!

Pashan2012

Спасибо большое!
Как раз искал что-то похожее!

Удачи всем!

Filomena25

Вместо соевого соуса и майонеза можно взять томатную пасту.