18+ Как подсчитать Ккал

Nadezda_Hope

Может быть кто-то знает секрет как подсчитать сожженные Ккал при регулярной близости? понимаю, что зависит от позы, и т.д.
В базе управжнений такой секретной информации нет, а очень бы хотелось и такое учитывать.
Кто знает? или поделитесь ссылкой, откуда взять? Пошарила по Инету, везде данные очень противоречивые.

vto18

Используйте пульсомер, вот и будут лично ваши данные - время, частота пульса, ну и затраченные калории.

VitalyF

точно не посчитаешь ) кроме пульса во время секса нужно учитывать и интенсификацию обмена веществ в последующие часы... но я бы вообще не парился, если это не затяжной двухчасовой марафон, то потери ккал небольшие совсем (на уровне ходьбы, даже до велосипеда на скорости 10 км в ча не дотянут )))

Mentha_P

) только сегодня статью на эту тему читала

Сколько калорий сжигается во время секса
#Статьи@napricedala

И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала более приятными телодвижениями?
В Университете Монреаля с помощью 21 пары добровольцев исследовали вопрос, вынесенный в заголовок. И вот ответ: средний мужчина в исследовании за средний половой акт сжигает 100 калорий, женщина (только не смейтесь) — 69, что соответствует калориям в одном шарике «Рафаэлло» (по запасам) или 10-минутной пробежке (по затратам).

В среднем половой акт, если считать с начала ласк и до счастливого окончания хотя бы мужчины, у испытуемых длился 25 минут. Но, разумеется, секс сексу рознь — и по длине и по интенсивности нагрузки. Например, среди исследуемых акты длились от 10 до 57 минут. Уверены, что найдутся читатели, которые легко переплевывают 21 канадскую пару как в бОльшую так и в меньшую сторону. Но тем не менее, данные по затратам калорий соответствуют усредненному по интенсивности и длине акту.
Поэтому если вы хотите посчитать свои геройские калории точнее, то исследователи рекомендуют умножать количество минут акта на 3,1 калорий (для женщин) и 4,2 (для мужчин).
Трату калорий подсчитывали с помощью секс-аналога Fitbit - устройства измеряющего физическую активность. Кроме того, сравнивали затраты калорий испытумых при беге на умеренной скорости и выяснили, что бегая они тратили значительно больше калорий, чем занимаясь сексом. Девушки тратили в среднем за получасовую пробежку 213 калорий (против, напомним, 69 калорий за усредненный 25-минутный акт).

При этом, исследователи выяснили, что во время интенсивного секса можно тратить немного больше калорий, чем во время ходьбы.