Гинекомастия

ewro83

Всем привет.
Кто сталкивался, при сбросе веса, с такой проблемой? Это когда жир с груди у мужчины упорно отказывается уходить.Причем с живота,боков уходит достаточно пропорционально, но на груди жировые отложения остаются в виде достаточно не красивых припухлостей в районе 2-3 см вокруг сосков. Как победить этот жир? Таблетки? Инъекции?Хирургическое вмешательство? Определенные упражнения и тренировки мышц груди? Прошу прокомментировать тех кто сталкивался с данной проблемой.

xapyk

У меня вокруг пупка жир остается и на почках.

wladk

Большие сиськи у мужиков - от пива. Читай - эстрогенов.
Чем больше женских гормонов (в пиве их дофига) - тем более женственные жировые отложения. Это не подкол.
Цитата отсюда: http://menquestions.ru/articles/estrogeny-u-muzhchin.html

Избыток эстрогенов в мужском организме приводит к:
Угнетению выработки тестостерона
Отложению лишнего жира по женскому типу
Гинекомастии
Депрессии и стрессу
Снижению либидо
Нарушение половой функции

Вывод - уменьшить эстроген и/или увеличить тестостерон.
Первое - убрать пиво и то, что дает эстроген. ИЛИ - применять бодибилдеровские добавки для снижения эстрогена. http://onfit.ru/school/testosteronovye_bustery
Тут говориться про 6-OXO - я хз что это, но наверное люди там разбираются.

Второе - если ты нормальный человек и не планируешь анаболические стероиды - то только силовые с упором на грудь/спину - тогда грудь станет мужской.
А лучше силовые с тренером - упор на одну группу мышц ничего не даст в долгосрочной перспективе.
А при правильной силовой в долгосрочной перспективе - и жир сгорит при правильном питании, и мышцы появятся где надо, и рельеф, и тестостерон попрет.

Avgur

У меня тоже с груди в районе от сосков до подмышек жир долго не уходил, намного дольше, чем даже с живота. Ушел где-то через полгода.

Насчет пива согласен с Владом, есть много подтверждений тому, что оно сдвигает гормональный фон. Конечно, у кого-то это может проявляться сильнее, у кого-то слабее.

VitalyF

Гинекомастия - это увеличение грудных желез у мужчин, а не жировые отложения. И она сама не уйдет, надо вырезать, если запущена.... Если только-только растет, есть препараты, которые поворачивают процесс вспять - например, эстрогеновая гинекомастия "лечится" тамоксифеном, пролактиновая гинекомастия - бромокриптином.... ну препаратов много...
если сам не можешь определить - увеличенная железа у тебя внутри (гинекомастия) или просто жировые отложения - сходи к врачу (эндокринологу, например) или сдай анализы на половые гормоны