ЗОЖ - потею после завтрака
Настройки
![vkovalevsky](https://dakd0cjsv8wfa.cloudfront.net/images/photos/user/388a/b298/7115/9d19/597a/f065/9f9d/e27187327f1fde5564aa3e5ad49e4c8ca488.jpg)
vkovalevsky
Публикаций: 148 Member
Раздел: Продукты и питание
подскажите как интерпретировать. спросить не у кого.
Стал только после завтрака потеть быстро. после других приемов пищи в течение дня такого нет. Помогите интерпретировать это, хорошо это или не очень.
пояснения:
по калорийности завтрака немного 370-450 кк (птица запеченная 120 + гречка 120 +овощи много свежие (огурцы 100, помидоры 120)+перец острый 50 грамм свежий) + отруби 10 гр. - из особенного большая чашка горячего кофе (400) с молоком и шелковица сушеная 10 грамм горсть
Стал только после завтрака потеть быстро. после других приемов пищи в течение дня такого нет. Помогите интерпретировать это, хорошо это или не очень.
пояснения:
по калорийности завтрака немного 370-450 кк (птица запеченная 120 + гречка 120 +овощи много свежие (огурцы 100, помидоры 120)+перец острый 50 грамм свежий) + отруби 10 гр. - из особенного большая чашка горячего кофе (400) с молоком и шелковица сушеная 10 грамм горсть
0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 250 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 310 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 291 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 210 Помощь и техподдержка