Вес и энергозатраты

samaposebe555

У меня вопрос,почему с изменением веса не меняется дневной калораж?

EugeneBee

А с чего Вы взяли, что Вам изначально правильный калораж программа выставила?
А может быть Вы его сами слишком низким выставили?
Но конкретно по вопросу. Калораж изменяется не только от веса, но и от тренировок которые заносятся в МФП.
Так что должен!
Но если вес спустился на 2-4% от общей массы, то особо калораж и не будет уменьшаться!
Но опять же, те данные которые стоят в дневнике это только точка отсчёта!

Michael_Lysov

samaposebe555 написал: »

почему с изменением веса не меняется дневной калораж?

Автоматически он не меняется. Его пересчитывать нужно - см. Цели.
Если и в этом случае он не меняется, то либо изменения веса совсем незначительные, либо Вы выставили себе слишком быстрый сброс веса - тогда МФП будет выставлять минимально допустимый для женщин (по рекомендациям ВОЗ) калораж - 1200 ккал/сут.