Начал худеть 2 дня назад, вес был 97 кг , уже 95 кг за 2 дня! Цель 85 кг

atokarev27

Присоединяемся, добавляйтесь в друзья, давайте держаться единомышленниками

strat7

За 2 дня нет похудения как такового, это уходит вода и содержимое кишечника при уменьшении количества еды. Хотя, конечно, в начале эти кг очень мотивирующие. Через недельку будет реальный результат.

naftalan1985

Надежда есть.

Mayra5489

A u menya ne pknyatno to 51.9 to 52.9...ya cto to delayu ne tak ? Eto programma na mne ne rabitayet

Mayra5489

Ili ya v cyom to owibayus ...podskajite pojalusto

strat7

51.9 to 52.9

Колебания веса зависят чисто от еды + жидкости. Если все учитываете в программе, то посмотрите на граммы потребляемого в день, там вероятно будут тоже колебания и дело получается совсем не в программе.

kiyorasetsuna3

Просто уходит вода...

daryasidelnikova

Полный бред таким способом худеть, вы простите максимум на туалет изволите свой организм и всё, а как кишечник очистится начнёте как не в себя закидывать еду. Норма - это минус 3-4 кг в месяц!!!!

rupk187

во-первых, делать выводы из двухдневного замера веса я бы не стал.
во-вторых, если реально хотите увидеть снижается вес или нет, нужно смотреть средний арифметический вес за неделю и сравнивать с предыдущими неделями, потому что дневной вес слишком колеблется, особенно у девушек.