Жир горит, все нормально! ;)
Alamogoro
Публикаций: 12 Member
Был 108 кг., сейчас 90. Цель - 85 кг. Все получается, жир горит, мышечная масса максимально сохраняется. За последние 2 мес. минус 8 кг. Возможно скоро вес встанет, буду продавливать. Никуда он не денется при отрицательной калорийности и 5-дневном тренинге. Я точно знаю - скоро тушка будет иметь кубики на животе! )) Всем желаю прогресса. Главное - это терпение и упорство!
9
Комментарии
-
Отличный результат! Так держать!0
-
Желаю успеха и терпения!!!! Я тоже пытаюсь скинуть жирную тушку.0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 249 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 309 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 291 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 210 Помощь и техподдержка