"Кремлевская диета" Правильная система питания.

valeri13322

Пробывала много диет, эта самая оптимальная на мой взгляд.
Она питательная и не вызывает дискомфорта.
Я на этой диете сбросила примерно 7-9 кг.
Теперь просто поддерживаю вес и стремлюсь к своему заветному весу.
Пишите свои диеты, и системы питания.
Возможно есть единомышленники, пишите рецепты блюд.
И вообще свон мнение о ЗОЖ. Интересное новое направление)))
Я пока, что еще на него не перешла, только частично...в плане питания. На остальное пока не готова.
Возможно, вместе будет легче!)))