Что можно есть если у тебя гастрит ?

Onni_nika

Добрый день. Хочу нормализовать свой рацион, но есть небольшая проблема под названием гастрит. Что можно съесть и что б было полезно. Возможно у вас есть свои полезные рецепты ?

shifflera

Добрый день, а какой у Вас гастрит? Повышенная кислотность или пониженная?

xapyk

Onni_nika написал: »

Добрый день. Хочу нормализовать свой рацион, но есть небольшая проблема под названием гастрит. Что можно съесть и что б было полезно. Возможно у вас есть свои полезные рецепты ?

А не лучше ли это спросить у доктора, а не на форуме?

shifflera

> @xapyk написал:
> А не лучше ли это спросить у доктора, а не на форуме?
Верно, доктор пусть скажет. Диетические столы по Певзнеру никто еще не отменял. Другое дело, что там калорийность, по нынешним меркам, завышена. Ну так голова на это есть, а общие принципы там можно почерпнуть.

Msem_88

У меня гастрит, периодически сижу на диете, причём чувствую себя даже лучше чем без неё, при гастрит назначают стол номер 1, посадите на нем и диета и для здоровья полехно

vkovalevsky

Каши и протеин в натуральном виде и как добавка . Молочный или растительный .

araararuna

Стол номер один это вообще идеал😄 жрать невозможно, худеют все!