Предновогодние диеты, надо ли?

Ve4naya

Дорогие мои девочки, как часто вы "садились" на жесткую диету, чтобы в Новогоднюю ночь смогли одеть именно то платье, или привлечь внимание именно того мужчины?

И вот мы срочно садимся на диету: все жирное убрать, хлеб, булки, печеньки ни-ни! Только курагрудь и гречка, а еще лучше без гречки, курица и огурцы, и точка.

И вот вы к Новогодней ночи, молодцы!!! Потеряли за месяц 5 кг, щеки впали, глаза выпали)))

Только вот усталость, и круги под глазами, и волосы почему-то повисли, и глаза мутные, да и вообще ничего не хочется!

Мои хорошие, берегите себя, не издевайтесь так над бедным организмом. Он старается, обновляет ваши клеточки, вырабатывает энергию, чтобы билось сердце, работали легкие! Он держит до конца запасы жира, ведь неизвестно сколько еще продлится голод. Он очень старается выжить! Сбросил лишние энергопотребляемые мышцы, замедлил обмен веществ, растягивает запасы витаминов и микроэлементов. Без витаминов и минералов потускнела кожа, и стали безжизненными волосы. И без жира совсем сложно, ведь все мембраны клеточек состоят из жира, а его совсем не дают. Вот такая цена стрессового похудения. Вес снизить очень легко, намного легче, чем восстановить здоровье и молодость!

Желаю всем только ярких праздников, без жертв! ))))