Нужно сбросить вес, по состоянию здоровья

artur_79

Меня зовут Артур, мне 38, рост 178, вес 110. Цель 90 сейчас!
Спорт временно запрещен! Только хотьба и контроль за калориями.
Всем успехов или как у нас говорят Bon courage! Боремся с желанием есть... это сложно, но преодолимо

korni2

Удачи!!!
Мне тоже спорт запрещен, кроме ходьбы и плавания, но правда пожизненно, стараюсь бороться с лишним весом теми способами которые доступны.
У вас все получится!!;))))

artur_79

Мне плавание можно начиная с понедельника и только на спине((
Все будет отлично