Подскажите пожалуйста программку.

elenaLENA2804

Коллеги, а есть ли такая программа, чтобы ввести свои продукты и способ их приготовления, а программа сама рассчитает калорийность готового блюда?

Интересует именно личный ввод, а не блюда с готовой каллорийностью.
Всём спасибо и новых результатов.

BacCM

Местные рецепты не устраивают?

svettim

Так есть же продукты... свекла, куриная грудка и прочее...
Заходите в рецепты, создать, ищите продукты, вводите количество порций или грамм

ksenechka102

Тут рецептами можно. Только способа приготовления нет, но я на него не заморачиваюсь, пусть считает калорийность по исходному весу сырых продуктов. Меньше съем))

disney534

elenaLENA2804 написал: »

Коллеги, а есть ли такая программа, чтобы ввести свои продукты и способ их приготовления, а программа сама рассчитает калорийность готового блюда?

Интересует именно личный ввод, а не блюда с готовой каллорийностью.
Всём спасибо и новых результатов.

я в калоризаторе ввожу ингредиенты, там рассчитывается калорийность на 100гр. и бжу, и потом сюда ввожу как своё блюдо

korni2

Здесь можно создавать свой рецепт, правда нет способа готовки, но по-моему более точно записать количество сырых продуктов, а потом взвесить после приготовления и из этого ввести количество 100 граммовых порций.

korni2

У меня уже большой список своих рецептов. Я только меняю в них каждый раз вес ингредиентов и количество полученных порций.

VaBiteva

Кто использует кето диету. Я на ней уже год результаты превосходные. это низкоуглеводная диета. худей без голода.

Govorkoff

Пользуюсь Yazio для подсчета калорий. С НГ подписалась на платную версию.
Удобно создавать свои рецепты - пишешь набор ингредиентов, программа сама подсчитывает калорийность блюда. Плюс огромная база продуктов, калорийность которых считывается по штрих-коду на упаковке. В MyFitnessPal это тоже, кажется, есть, но у меня Yazio прижилась для этих целей