Давайте худеть вместе

DenisM63

Привет, сообщество MyFitnessPal ✋ Меня зовут Денис. Год назад я весил 111 кг, мне удалось сбросить более 20 кг, но я все ещё очень большой. 20 скинул, но ещё 20 осталось, поэтому я ищу единомышленников, потому что с друзьями худеть легче, чем самому. Добавляйтесь в друзья, будем следить за прогрессом друг друга. Всем успехов

irina_legkobyt

Давай со мной на недельку разгрузочную

DenisM63

> @irina_legkobyt написал:
> Давай со мной на недельку разгрузочную

Не Не могу я нормально переживать эти разгрузочные недельки, срываюсь через день и срыв может целую неделю продолжаться, вот тебе и разгрузочная. Только если полностью от пищи на неделю отказаться ради эксперимента. А так я сейчас на кето диету перехожу, потому что она самые лучшие результаты показывала (не считая голодовки)

TatianA470

Что за кето диета?
Здравствуйте.

Ilyana2018

DenisM63 написал: »

Привет, сообщество MyFitnessPal ✋ Меня зовут Денис. Год назад я весил 111 кг, мне удалось сбросить более 20 кг, но я все ещё очень большой. 20 скинул, но ещё 20 осталось, поэтому я ищу единомышленников, потому что с друзьями худеть легче, чем самому. Добавляйтесь в друзья, будем следить за прогрессом друг друга. Всем успехов

Офигенный результат!!!! Дальше будет еще круче

ksu0707

И я хочу, а что за кета диета?

Svetlana46462402

Круто Денис, ты молодец! Я за 1,5 года на 20кг похудела. Но я не голодаю. Правильно питаюсь и в зал хожу заниматься. Голодать трудно, лучше правильно питаться.