После родов -28 кг позади, впереди ещё 20. Кто со мной?)))

verabaranovaivanova2017

Всем привет. Худею после родов. Во время беременности был сильный гармональный сбой. В итоге из роддома вышла с весом почти 110 кг. Ушло полтора года на то, что бы подобрать гармональных таблетки и наладить свой режим. Как итог сейчас вешу 82 кг и впереди ещё 20 кг! Добавляйтесь и давайте держать режим дня вместе! В коллективе это проще!

arhideja4833

Привет, давайте попробуем!

alinanikolaeva1992

Привет! Успехов ) начинала с 80)

Annievasil

Привет. Первый раз в жизни растолстела. Было 79! Сейчас 71. Была травма и очень много ела. Реально много.Бегаю, тренируюсь в парке и ругаю себя за такое безобразие! Моя поддержка всем присутствующим! Идём дальше.

GenshSvetlana

Такая же история! Тоже со вчера разбираюсь в программе, много не понятно Но 20 надо скинуть

twinklest

@GenshSvetlana, добро пожаловать!)
У меня сегодня ровно месяц как я заполняю дневник и придерживаюсь своей нормы калорий. За этот месяц мне удалось расстаться почти с 7 кг. Правда у меня был очень большой начальный вес, наверное поэтому так легко получилось.
Но если б мне кто-то сказал месяц назад, что я смогу без особых усилий сбросить 7 кг не поверила бы!)))
Думаю, что я тоже еще не во всех тонкостях программы разбираюсь, но если чем смогу с удовольствием помогу)

Annievasil

> @GenshSvetlana написал:
> Такая же история! Тоже со вчера разбираюсь в программе, много не понятно Но 20 надо скинуть

Мне уже гораздо меньше. У вас всё получится. Главное, не бросайте. Многие бросают и это реальная проблема. Точно так же как спорт. На мой взгляд, первая задача -это каждый день придерживаться рациона и Физо заниматься. Каждый день.!!!!! Вообще хочу спросить присутствующих " вы чего-то стоите? " К себе такой же вопрос. Лично я не хочу быть безвольной скотиной, которая плывёт сами знаете как что...

twinklest

> @Annievasil написал:
У вас всё получится. Главное, не бросайте. Многие бросают и это реальная проблема.

Полностью согласна! Главное - упорно, шаг за шагом идти к своей цели и тогда все получится!)))

Aleksandra20182018

Привет, я новичок здесь. Хочу сбросить 16 кг. Ищу компанию для общения по теме похудашек

anastasiabusareva

> @Aleksandra20182018 написал:
> Привет, я новичок здесь. Хочу сбросить 16 кг. Ищу компанию для общения по теме похудашек

Привет,я не новичок))с 86 до 71 за год.Осталось скинуть 6кг,до желаемого веса.Ни разу за год не писала в чат,но сейчас вес уходит сложнее,видимо,мне нужно общение с единомышленниками))

OlegSukharevskyi

> @anastasiabusareva написал:
> > @Aleksandra20182018 написал:
> > Привет, я новичок здесь. Хочу сбросить 16 кг. Ищу компанию для общения по теме похудашек
>
> Привет,я не новичок))с 86 до 71 за год.Осталось скинуть 6кг,до желаемого веса.Ни разу за год не писала в чат,но сейчас вес уходит сложнее,видимо,мне нужно общение с единомышленниками))

Тут единомышленники очень радикальные🤣🤣🤣 все кардинально резать)))

araararuna

> @OlegSukharevskyi написал:
> > @anastasiabusareva написал:
> > > @Aleksandra20182018 написал:
> > > Привет, я новичок здесь. Хочу сбросить 16 кг. Ищу компанию для общения по теме похудашек
> >
> > Привет,я не новичок))с 86 до 71 за год.Осталось скинуть 6кг,до желаемого веса.Ни разу за год не писала в чат,но сейчас вес уходит сложнее,видимо,мне нужно общение с единомышленниками))
>
> Тут единомышленники очень радикальные🤣🤣🤣 все кардинально резать)))

Зачем сразу резать, качать 😁😁😁