Дневник питания — Russian

Дневник питания

Avirona
Avirona Публикаций: 1 Member
Раздел: Мотивация и поддержка
Тоже собираюсь худеть с помощью дневника питания. Какие рецепты ваши любимые?

Комментарии

  • annapavl2876
    annapavl2876 Публикаций: 51 Member
    Из инстаграма беру по тегу ПП (правильное питание). Интересных много, любимых тоже. На одних и тех же не стоит зацикливаться, надо пробовать постоянно что-то новое и разнообразное.
  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    отредактировано октября 2018
    annapavl2876 написал: »
    Из инстаграма беру по тегу ПП (правильное питание). Интересных много, любимых тоже. На одних и тех же не стоит зацикливаться, надо пробовать постоянно что-то новое и разнообразное.
    Чтобы добиться результата, надо иметь базовый набор проверенных блюд и не искать "нового и разнообразного". На формирование такого набора продуктов обычно уходит не меньше
  • annapavl2876
    annapavl2876 Публикаций: 51 Member
    > @Avgur написал:
    > Чтобы добиться результата, надо иметь базовый набор проверенных блюд и не искать "нового и разнообразного". На формирование такого набора продуктов обычно уходит не меньше

    Ну может быть, конечно. Я в общем не специалист, а любитель :smile:
  • OlegSukharevskyi
    OlegSukharevskyi Публикаций: 260 Member
    > @Avgur написал:
    > annapavl2876 написал: »
    >
    > Из инстаграма беру по тегу ПП (правильное питание). Интересных много, любимых тоже. На одних и тех же не стоит зацикливаться, надо пробовать постоянно что-то новое и разнообразное.
    >
    >
    >
    > Чтобы добиться результата, надо иметь базовый набор проверенных блюд и не искать "нового и разнообразного". На формирование такого набора продуктов обычно уходит не меньше

    Вот тут полностью согласен. Базовый набор продуктов, даже не меняя меню. Хотя бы что бы запустить процесс.

Разделы