Мы все красивые, а цели - разные!)

swimdroll

Привет всем участникам борьбы с жирком и любителям здорового образа жизни! Совсем скоро у меня будет выпускной, к которому необходимо похудеть кг на 10, желательно. 2 года назад я была профессиональным спортсменом. Почти 10 лет жизни были отданы любимому спорту - плаванию. Я была худой и мышцатой, а сейчас - мышцатая и толстая🤣. Я уверенно иду к своей цели и не останавливаюсь перед препятствиями из печенек и вскусных соков! Давайте держаться вместе, и у нас все получится!

swimdroll

Рост - 168 см.
Вес -69 кг.
Возраст - 17 лет
Настрой - жизнерадостный)

Juzepka

А вес прибавился по какой причине? У меня похожие параметры: 164 рост, вес 71. Хочу сбросить 10 минимум.

swimdroll

"Отвод" после резкого сброса нагрузок. Ела столько же, но расход энергии снизился