Каковы запасы гликогена .

abdezov396

Здраствуйте , хотел бы спросить . Сколько калорий или гр углеводов может поместиться за один приём пищи в гликогене . Для чего нужен гликоген в мышцах не считая энергообеспечения , что будет если гликоген будет пуст во время силовой работы, до, после силовой работы.