Вес 110 цель 50 кг кто со мной?

Yaskova9258

😀

araararuna

Цель неадекватная.

korshun75

У меня знакомая похудела со 105 кг до 50 кг за 1год 4 месяца. Сначала на Дюкане, теперь на ПП. Около 8 месяцев держит вес и приводит в порядок кожу. Говорит, что главная мотивация — отражение в зеркале. Дерзайте. Всё у Вас получится.

ElleElle7777

> @araararuna написал:
> Цель неадекватная.

Нормально, года за 3 можно сбросить)))

araararuna

> @ElleElle7777 написал:
> > @araararuna написал:
> > Цель неадекватная.
>
> Нормально, года за 3 можно сбросить)))

сколько готова поставить на топикстартера? 😁

ElleElle7777

> @araararuna написал:
> > @ElleElle7777 написал:
> > > @araararuna написал:
> > > Цель неадекватная.
> >
> > Нормально, года за 3 можно сбросить)))
>
> сколько готова поставить на топикстартера? 😁

Сотка есть🤣

araararuna

> @ElleElle7777 написал:
> > @araararuna написал:
> > > @ElleElle7777 написал:
> > > > @araararuna написал:
> > > > Цель неадекватная.
> > >
> > > Нормально, года за 3 можно сбросить)))
> >
> > сколько готова поставить на топикстартера? 😁
>
> Сотка есть🤣

Окей, неделя заходов максимум 😀 с 12.02 по 20.02

ElleElle7777

> @araararuna написал:
> > @ElleElle7777 написал:
> > > @araararuna написал:
> > > > @ElleElle7777 написал:
> > > > > @araararuna написал:
> > > > > Цель неадекватная.
> > > >
> > > > Нормально, года за 3 можно сбросить)))
> > >
> > > сколько готова поставить на топикстартера? 😁
> >
> > Сотка есть🤣
>
> Окей, неделя заходов максимум 😀 с 12.02 по 20.02
Сейчас налетят защитники, скажут опять, что мы злые, потому что голодные, и что у нас с личной жизнью все плохо, поэтому мы на людей бросаемся, так что поосторожнее с шуточками😁😁😁

Yaskova9258

> @ElleElle7777 написал:
> > @araararuna написал:
> > > @ElleElle7777 написал:
> > > > @araararuna написал:
> > > > > @ElleElle7777 написал:
> > > > > > @araararuna написал:
> > > > > > Цель неадекватная.
> > > > >
> > > > > Нормально, года за 3 можно сбросить)))
> > > >
> > > > сколько готова поставить на топикстартера? 😁
> > >
> > > Сотка есть🤣
> >
> > Окей, неделя заходов максимум 😀 с 12.02 по 20.02
> Сейчас налетят защитники, скажут опять, что мы злые, потому что голодные, и что у нас с личной жизнью все плохо, поэтому мы на людей бросаемся, так что поосторожнее с шуточками😁😁😁

У каждого свои тараканы у кого-то цель не адекватная кто-то поправился после родов. Ну а я вообщем с сегодняшнего дня начала своё неадекватное похудение 1 марта контрольное взвешивание!)

ElleElle7777

> @Yaskova9258 написал:
> > @ElleElle7777 написал:
> > > @araararuna написал:
> > > > @ElleElle7777 написал:
> > > > > @araararuna написал:
> > > > > > @ElleElle7777 написал:
> > > > > > > @araararuna написал:
> > > > > > > Цель неадекватная.
> > > > > >
> > > > > > Нормально, года за 3 можно сбросить)))
> > > > >
> > > > > сколько готова поставить на топикстартера? 😁
> > > >
> > > > Сотка есть🤣
> > >
> > > Окей, неделя заходов максимум 😀 с 12.02 по 20.02
> > Сейчас налетят защитники, скажут опять, что мы злые, потому что голодные, и что у нас с личной жизнью все плохо, поэтому мы на людей бросаемся, так что поосторожнее с шуточками😁😁😁
>
> У каждого свои тараканы у кого-то цель не адекватная кто-то поправился после родов. Ну а я вообщем с сегодняшнего дня начала своё неадекватное похудение 1 марта контрольное взвешивание!)

Похудение то адекватное, цель не совсем верная. 60 кг вы представляете сколько это сбрасывать? Это больше, чем я вся. Реальнее будет поставить цель в 10 кг, когда она будет достигнута, еще раз поставить цель в 10 кг и тд.

Juzepka

При таком весе возможно имеет смысл проверить нет ли повышенного ттг, сахара и инсулинорезистентности. Медицинская поддержка здорово поможет в этом случае и целей достичь, и вес удержать и Здоровье поправить...

gaga7286

У меня начальный вес 107. Хочу пока достичь 75. Пока Пп+ хождение пешком с работы 3.5 км) Я с тобой💪

koshka1976

62....цель 52. Пилатес, зал ＋ПП.

sofiasubbotin

За года полтора реально. Я за 7 мес 25 скинула, за год 38

strat7

Завтра кто-то соточку будет должен. У топикстартера последний заход на сайт 16-го февраля. Злые тут все сидят, не поддержали ))))))

araararuna

> @strat7 написал:
> Завтра кто-то соточку будет должен. У топикстартера последний заход на сайт 16-го февраля. Злые тут все сидят, не поддержали ))))))

ха-ха, да мы ж не злые, так, поприкалывались с @ElleElle7777
Вдруг, думаю, подстегнет топикстартера боевой дух, азарт.
Но, увы... Кстати, еще есть шанс ей вернуться

ulyanafirs

Я со 100 начинала... сейчас 88.5... я с вами!!!!

fatsa1617

Начала со108,рост 177. Сейчас 100кг,цель 75. Я с Вами!

Anita05172

Начинала с 92) сейчас 75, иду до 50, я с вами😊

ijbeliak

В августе была 100 кг, с сентября пп до 17:00 и по вечерам спорт, сейчас 79, цель хотя бы 70.