С 87 до 70,кто худел или худеет сейчас?

mamanalice

Здравствуйте!Первый раз худею так,больше,чем на месяц меня не хватает...Очень хочу не сорваться.Кто со мной?Рост 178,7 месяцев после 2 родов,грудью не кормлю.

parabailar

Привет! Я здесь с ноября, скинула с 70 до 62, цель 58 (рост 167). Набрала правда не столько в декрете, сколько выйдя из него на сидячую работу
Чтобы не срываться, ставь адекватный калораж и подключай физкультуру - с пониманием, что это теперь навсегда

alfiska

Всем привет! Я очередной раз худею надеюсь в этот раз удачно, 5 день только -0,5кг рост 1,70 вес 79 (78,5 сейчас) цель 65кг

ijbeliak

Привет! Я тоже худею до 70ти с 95ти, сейчас 78. Удачи нам всем!

peremedon

В первый раз похудел с 112 до 79 кило. Потом забросил и набрал 102.6. Теперь опять по новой иду к своей цели 69 килограммов.

perNataya0808

Тоже хочу похудеть. Сейчас 85, хочу до 70 кг сбросить.

CaMaJIb

+1

valeri389

Привет всем я худею с 83 до 60 только сегодня установила приложение

4uct9kov

Привет худеющим. Я безработный толстяк) Тоже решил худеть. Худею уже месяц. Похудел с 92 до 87 началось плато. Начал смотреть блог Бориса Цацурина, он там с приятелем вели диалог про калораж там я и узнал про это приложение. Моя цель 82. Рост 190, мужчина 30 лет.

koshka1976

> @4uct9kov написал:
> Привет худеющим. Я безработный толстяк) Тоже решил худеть. Худею уже месяц. Похудел с 92 до 87 началось плато. Начал смотреть блог Бориса Цацурина, он там с приятелем вели диалог про калораж там я и узнал про это приложение. Моя цель 82. Рост 190, мужчина 30 лет.

За месяц 5кг хороший результат.👍💪 Попробуйте пару дней отдохнуть и главное выспаться, погулять на природе. В переди выходные, можно дать небольшую ”слабинку”. Мне обычно помогает.

4uct9kov

5 кг это скорей всего сошел отек из-за алкоголя и быстрых углеводов.

twinklest

> @4uct9kov написал:
Начал смотреть блог Бориса Цацурина, он там с приятелем вели диалог про калораж там я и узнал про это приложение.

Надо же какое совпадение! Я тоже здесь оказалась по той же причине)))
Через месяц тоже было что-то вроде плато, но потом потеря веса возобновилась. Главное держать вменяемый калораж и больше двигаться.

gonnabedivine

> @twinklest написал:
> > @4uct9kov написал:
> Начал смотреть блог Бориса Цацурина, он там с приятелем вели диалог про калораж там я и узнал про это приложение.
>
> Надо же какое совпадение! Я тоже здесь оказалась по той же причине)))
> Через месяц тоже было что-то вроде плато, но потом потеря веса возобновилась. Главное держать вменяемый калораж и больше двигаться.
>

И я тоже с просмотра Цацулина начала! С 75,2 до 64,5 за 4 месяца. Позволяю себе многое...но для меня это не диета, а стиль жизни

ulyanafirs

Всем привет)) я в процессе)) сейчас 88.5... рост 164)) буренушка будь здоров))

micruha

Худею третий раз. Сейчас 90, будет 70. Имею дурацкую привычку запускать ЗОЖ и снова толстею, по этому это будет мой третий раз похудения. Постится, вроде хороший старт, сегодня первый день, только вода. Если что, давайте худеть сообща.

usklar22

> @4uct9kov написал:
> Привет худеющим. Я безработный толстяк) Тоже решил худеть. Худею уже месяц. Похудел с 92 до 87 началось плато. Начал смотреть блог Бориса Цацурина, он там с приятелем вели диалог про калораж там я и узнал про это приложение. Моя цель 82. Рост 190, мужчина 30 лет.

Цацулин 👍 единственный толковый блогер - диетовещатель 👌

Torgarien

> @ulyanafirs написал:
> Всем привет)) я в процессе)) сейчас 88.5... рост 164)) буренушка будь здоров))

У меня такой же рост!
Вес сейчас 82,5 - я тоже в процессе, давай вместе!

BigLebowski2018

Из блогеров рекомендую Базилио freshlife28 ну и Брина посмотреть хорошо