худею с 59 до 49, кто со мной?

zhansayataiimanova

jumsster

Привет. В данный момент пытаюсь скинуть вес с 56.5 до хотябы 52кг) удачи тебе!

gonnabedivine

Привет, я уже сожгла с 75,2 до 53,5. Планирую уменьшать вес до 50 кг, и это при росте 157. Ориентируясь на ими мой идеальный вес 52,9. Мне просто интересно, какого роста надо быть, чтобы стремиться к 49?

araararuna

Роста можно быть любого. А вообще стремиться и достигать - не одно и то же. Ну я весила 49 кг при росте 175, было дело. Не очень-то здоровые пропорции, конечно, были, но и сейчас могу. Не есть и не тренироваться вообще-то несложно. Не в килограммах надо цели измерять, а в пропорциях жировой и мышечной массы. Процентах, сантиметрах. Одни и те же 50 кило бывают очень разными.

gonnabedivine

Хм, да я тоже была 45 кг, не здоровый вид. А разбег на конкретном росте и 50 кг не очень и большой. Это 100 могут разительно отличаться.

RomaBars

49 кг... Ветром не сдует?)))

al0481113

> @RomaBars написал:
> 49 кг... Ветром не сдует?)))

Не сдует, если хорошо цепляться за землю)))) ну, или за деревья))