Ищу единомышленников) мой вес 94 кг. Цель 65
solovaa
Публикаций: 2 Member
Раздел: Мотивация и поддержка
Давай поддержим друг друга)
2
Комментарии
-
Я с вами)1
-
я была 90 3 месяца назад, сегодня 85. Сейчас программа минимум - дойти до 84-х и удержать вес в течение лета, а потом до конца года снизить до 78-и. 78 - это вес, в котором мне комфортно. несмотря на то что это тоже почти 30 кг лишних. Но если удастся удержать такой хотя бы в течение года, потом возможно запланирую немного снизить еще.3
-
Я с вами 💃😊1
-
Мой вес 93 кг, рост 170. Хочу сбросить до 70 кг🙄2
-
Сегодня вес уже 83,82 -
Девочки, вы молодцы, крутые! 💪2
-
Я с вами, вес 81 при росте 165, хотелось бы 653
-
Я с вами. Мой вес 86 кг при росте 164. Хочу до 62 сбросить. Однажды так получилось сейчас снова вес вернулся(. Днем питание даётся легко, вечером и в выходные обжираловка.1
-
Всем привет! Я с вами! У меня проблема с компульсивным перееданием...1
-
2
-
Мой рост 1.79, вес сейчас 82.7 кг. Год назад было 106.4
-
Всем привет. Мой вес 87при росте 166. Хочу похудеть для начала до 70, потом идти к 67. Сейчас на дефиците калорий, но часто обжираюсь и начинаю себя ненавидеть. Не хватает мотивации. Всем добра и заветной цифры на весах )0
-
Тоже хочу!!! Мой вес 85,рлмт 180,хочу 72,в прошлом году была на 10 кг меньше... Нажрала🥺1
-
Я к вам. 167/98, хочу 65, в идеале 560
-
Всем привет!!! Хочу с вами вместе похудеть. Рост 168см, вес 82, в идеале сбросить хочу до 65кг0
-
Всем привет, я с вами. Рост 180 вес 100. За два года набрала 20кг0
-
Рост 165, вес 83. Сегодня 4 день диеты на 1200 - 1300 ккал. Вес медленно пошёл вниз по 200г - 300г в день. После 17 часов не ем. Кто желает потренировать силу воли и не чавкать вечером - велкам 😜0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 252 Представьтесь, пожалуйста!
- 299 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 57 Истории успеха
- 157 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 311 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 48 Болтовня, развлечения и игры
- 296 Форумы MyFitnessPal
- 78 Отзывы и предложения по сайту
- 214 Помощь и техподдержка