РАБОЧИЙ способ похудеть

NastyaVol1605

Всем привет! Думаю, многих интересует тема похудения, ведь некоторые статьи или способы не работают или слишком сложны.
Искала способы похудеть как на русских источниках, так и на иностранных. Наткнулась на один такой - сначала подумала, что очередная ерунда. Вроде по описанию обычное дело и всё как-то просто. Решила попробовать просто из интереса. На самом деле, результат шокировал - минус 15кг..
Но слишком уж много было текста. Решила урезать его, убрав много воды и оставив самое главное, перевела текст, но всё равно вышло на много символов..
К сожалению, тут писать будет очень много, поэтому - прикрепляю ссылку на скачивание вордовского файла со всей информаций. не бойтесь, заранее, можете проверить файл на наличие вируса с помощью Virustotal, если не доверяете.
Как прочитаете - отпишите, что думаете. Кто начнёт так худеть - постарайтесь отписаться, буду помогать где будут вопросы!

http://movincle.com/2iNl

lunalawa

Привет, я тут новенькая, хочу поделиться своими методами для похудения, которыми сейчас активно пользуюсь
Я их записала очень давно, но вспомнила про них недавно (наверно, где-то месяца 3 назад), вроде помогает
Вот ссылка http://cloudzore.com/file/b18fc4