20 недель - 20 килограмм
Настройки
isosnin
Публикаций: 1 Member
Раздел: Представьтесь, пожалуйста!
Всем привет. Меня зовут Илья. Цель - 20 кг. Начал с 93. План -1кг в неделю. Сегодня первый успех, весы с утра показали 89,9 кг. Начал сбрасывать с 1.12.2021.
0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 256 Представьтесь, пожалуйста!
- 303 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 57 Истории успеха
- 158 Продукты и питание
- 198 Фитнес и тренировки
- 311 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 48 Болтовня, развлечения и игры
- 298 Форумы MyFitnessPal
- 78 Отзывы и предложения по сайту
- 216 Помощь и техподдержка