Расход калорий при грудном вскармливании — Russian

Расход калорий при грудном вскармливании

siamny2014
siamny2014 Публикаций: 2
Раздел: Отзывы и предложения по сайту
Было бы неплохо, если при расчете калорий за день будет учитываться их расход при кормлении грудью.

Комментарии

  • mashatamasha
    mashatamasha Публикаций: 35 Member
    а вы думаете много тратите? я вот наоборот, только накапливаю, наверное)))) кормлю почти полтора года, и все время лежа, с сыном под боком. он сам там трудится, а я только с боку на бок переворачиваюсь))
  • siamny2014
    siamny2014 Публикаций: 2
    Я конечно не специалист, но все равно определенное количество энергии затрачивается на выработку молока.))) Если верить данным интернета, то при ГВ ежедневно сжигается 400-500 ккал.
  • mashatamasha
    mashatamasha Публикаций: 35 Member
    Я конечно не специалист, но все равно определенное количество энергии затрачивается на выработку молока.))) Если верить данным интернета, то при ГВ ежедневно сжигается 400-500 ккал.

    интересно, никогда об этом не задумывалась)) может здесь есть, кто сталкивался.
  • Pashan2012
    Pashan2012 Публикаций: 45 Member
    Только что увидел такие расчеты:
    калорийность женского молока примерно 70 кКал на 100г
    если ваш любимец принимает на себя литр молока за сутки,
    то вам соответственно надо восполнить эти 700кКал плюс 200-300 кКал на
    затраты организма по производству этого ценного продукта.

    Удачи всем!

Разделы