Всем привет! Буду рада единомышленикам. — Russian

Всем привет! Буду рада единомышленикам.

nosichek
nosichek Публикаций: 1
Раздел: Представьтесь, пожалуйста!
Всем привет!
Ищу новых друзей и единомышлиников. Мой вес 64 кг при росте 168, но хочу 55, знаяю путь долгий и тяжелый но до следующего лета есть время)))
<a href="http://www.myfitnesspal.com/weight-loss-ticker"><img border="0" src="http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/6514/1206/65141206.png&quot; /></a>

Комментарии

  • multinner
    multinner Публикаций: 34 Member
    Привет, присоединяйся! У нас с тобой цель совпадает, только старт отличается. :flowerforyou:
  • NastijaA
    NastijaA Публикаций: 5 Member
    Привет. Я тоже начала с 64, рост 168. Сейчас 56. Цель 53-54. Потом держать. Вот никогда бы не поверила, что можно по человечески питаться и худеть, если бы на сеье не проверила.
  • Mentha_P
    Mentha_P Публикаций: 71 Member
    Интересно а как вы для себя цель рассчитали ? Почему не сорок кг например?)
  • NastijaA
    NastijaA Публикаций: 5 Member
    Про цель вопрос мне или автору? Если мне, то такой вес последний раз был у меня на курсе первом. После он скакал от 57-64. При 57 я себя достаточно комфортно и хорошо чувствовала, но всё же не так как при 54. Но до 54 я и не мечтала, а оказалось всё реально и при этом с комфортом для себя, так почему же себя не порадовать :)
  • oldboypage
    oldboypage Публикаций: 22
    Добро пожаловать. Твоя цель выполнима, желаю успехов )))
  • povic1705
    povic1705 Публикаций: 212 Member
    Вливайся!!
    Все выполнимо.
    Главное честно считать, и честно тренироваться
  • bigeatercat
    bigeatercat Публикаций: 13
    когда мышцы накачаешь, то твоя цель может измениться. потому что отражение в зеркале будет устраивать на 100% при том же весе в 64 кг)
    Мышцы-то, они тяжелые

    у колллеги подруга в цирке выступает. вес 60, рост 150-155. Но по виду и не скажешь. Телосложение у нее атлетичное, ни жиринки. Растяжка гимнастки.
  • Mentha_P
    Mentha_P Публикаций: 71 Member
    Мой вопрос был автору, тк при таком росте столько весить это только мышцы жечь:(
    bigeatercat все правильно говорит;) мышцы то они тяжелые!
  • NastijaA
    NastijaA Публикаций: 5 Member
    У меня аналогичный рост и желаемый вес 55 по мне самый оптимальный. При нём выглядишь стройно и нет нездоровой худобы. Про мышцы вы правы. Но это тоже наверно индивидуально , кто каким спортом будет заниматься и какае цели преследовать. Главное найти свою золотую середину при которой вы будете чувствовать себя бодро и нравиться себе.

Разделы