Сердце и тренировки.

Здравствуйте сообщники. Начну издалека. Я значительное время слежу за деятельностью и блогами некоторых спортсменов, бодибилдеров, кроссфитчиков(не знаю как их назвать).
Начиная совсем конченными стероидными-синтольными монстрами, такими как Рич Пиана и заканчивая адептами натурального бодибилдинга Алексея Шредера. Почему я это делаю? Во первых, всегда можно почерпнуть что-то интересное, во вторых не люблю смотреть телевидение и частенько именно видеоблоги этих авторов для меня идут фоновой картинкой по телевизору. Недавно наткнулся на публикацию или видео, довольно положительного спортсмена, Станислава Линдорвера которого иногда смотрел из-за того, что он довольно доступно и обоснованно объяснял различные аспекты тренинга и спортивного питания.
Последние выпуски были довольно депрессивные, спортсмену поставили диагноз порок сердца, нарушение сердечного клапана и утолщение аорты. В общем, я его понимаю, это как обухом по голове, тем более для профессионального спортсмена. Но мужик он умный, выход нашел. Годы покажут насколько он был оправдан и верен. Кому интересно кто это поищите в гугле. Советую так-же посмотреть его видео блог.
Вся эта ситуация заставила меня задуматься вот о чем.
Куча народу, бросается как в омут с головой в здоровый образ жизни, начинает бегать, поднимать железо, питаться правильно. Я поискал на русскоязычном форуме сообщества и не нашел темы которая бы уделяла внимание здоровью сердца. Максимум что происходит это то что люди отслеживают пульс, но делают это скорее для расчета потраченных калорий.
И это при том, что на МФП приходят люди, как правило с лишним весом, повышенным холестерином и годами гиподинамии. Часть людей сама того не осознавая, худея и приводя себя в хорошую форму, на самом деле наносит непоправимый ущерб для своего здоровья.

Вопрос к уважаемой публике. Как вы следите за здоровьем сердца? Когда в последний раз делали анализ крови? Когда в последний раз проверяли сердце? Задумывались ли вы о серце и о здоровье этого органа?
О себе могу сказать следующее. Раз в год я прохожу полный медосмотр во время которого делаю проверки на рак, проблемы желудка, легких, печени, почки, сердце, глаза, слух, гормональный фон и.т.д
23 июня ближайшая проверка.