Лишнего веса нет, но все равно хочу худеть.
Настройки
eastira
Публикаций: 5 Member
Раздел: Основные Форумы
1
Комментарии
-
зачем?1
-
Хочу быть худее0
-
Худее чего или худее кого?
С кем соревнуетесь?
Хотя если такая Ваша цель в жизни- то почему бы нет.
Людей и так много!2 -
Ни с кем не соревнуюсь, всегда хотелось быть худее, но люблю покушать и только пару лет назад нашла в себе силы.0
-
Я тоже хочу быть худее, но от этого страдает здоровье(1
-
Проводили научные исследования. Люди с небольшим жирком живут дольше
0 -
Я не против жирка в старости - полные бабульки выглядят симпатичнее, чем костлявые, сморщенные и худощавые)
А сейчас я хочу, чтобы лишнего жирка не было. Хочу красивый рельеф мышц. А чем жирка меньше, тем и мышцы больше видны... )) 1 -
Бабушки, говорите?
Полные говорите :-)?
77-летняя бабушка, весит всего 47 килограмм
Эрнестина Шепард из Балтимора, ей 80 лет
Начала заниматься в 65
5 -
Хехе) Супер-бабульки) А вообще, кто сказал эту ересь, что с жирком живут дольше? Наверное смотря с чем сравнивать...0
-
> @mashevro написал:
> Хехе) Супер-бабульки) А вообще, кто сказал эту ересь, что с жирком живут дольше? Наверное смотря с чем сравнивать...
Ученые сказали http://medvesti.com/news/world/25250-uchenye-polnye-lyudi-zhivut-dolshe-chem-hudye.html0 -
> @mashevro написал:
> Хехе) Супер-бабульки) А вообще, кто сказал эту ересь, что с жирком живут дольше? Наверное смотря с чем сравнивать...
Ученые сказали http://medvesti.com/news/world/25250-uchenye-polnye-lyudi-zhivut-dolshe-chem-hudye.html
Согласно усреднённой статистике, с возрастом % жира увеличивается. Это вызвано несколькими факторами, главные из которых - снижение физической и гормональной активности. Рассматривать корреляцию % жира и продолжительности жизни не вполне корректно, так как в пожилом возрасте худоба как правило связана с болезнью, и является не причиной, а следствием.
Чтобы прожить дольше, необходима физическая активность - это главное. Только заставляя мышцы работать, мы можем продлить "период дожития", который нашей генетической программой вообще-то не предусмотрен: по завершении пубертатного периода гормональная поддержка жизненных процессов сходит на нет, ведь биологическая особь должна освободить место следующему поколению.
Занимаясь спортом и заставляя клетки расходовать энергию, мы попросту насилуем природу, при этом организм вынужден адаптироваться, вырабатывая гормоны, которые в спокойном состоянии с точки зрения биологической целесообразности уже не нужны. Так что если хотите жить дольше и сохранять качество жизни, насилуйте себя беспощадно и разнообразно.7 -
Позволю дополнить.
Мои размышления.
Из текста соответсвует, что идёт сравнение более плотных людей по сравнению с худыми.
Во первых все знаем, что с возрастом усваимость пищи падает. Калорий нужно меньше.
Мышцы быстрее разрушаются с каждым годом.
Во вторых, я конечно не видел само исследование. Но что то мне подсказывает, что у человека с мышечной массой ИМТ будет выше чем у худого. Естественно его отнесут к умеренно полным.
Поэтому да, у худых меньше шансов!
Жира нет, питаться телу не из чего. Кушает мало и хуже- питаться не из чего. Мышц очень мало- питаться не из чего(не чего разрушать)
Естественно шансов больше.
Полный (умеренно полный) доползёт до финиша чуть дольше за счёт своих жиров.
Ну с сильно полным и так всё понятно, нагрузка на сердце, сосуды и т.п
Но если индивидуум успел накопить приличную мышечную массы, то шансов на финиш у него не меньше, чем у умеренно полного, а скорее даже наоборот.
Но таких людей не так уж много, и их процент в тесте был бы скорее погрешностью.
А если учесть что официально бодибилдингу что то около 80 лет, то и тем более.
Между прочим, Арни совсем недавно исполнилось 70 лет.
Худым его вряд ли кто то сможет назвать, и полным тоже2 -
Вот это больше похоже на правду, Евгений
В исследовании стоило бы уточнить, что важен не процент жира, а ИМТ! Ведь с низким процентом ИМт может быть в норме или даже выше. А "кролики" естественно были набраны из толпы, больший процент которых не занимается спортом.2 -
ИМТ вообще не важен и ниочем. Этот параметр давно уже не принимают всерьез.
У качка в массой за 100кг ИМТ будет такой же как и у жиробас с массой за 100 кг.
Именно процент жира - правильный параметр, с корректировкой под возраст конечно.3 -
Для эксперимента был важен ИМТ.
Люди с нормальным ИМТ (не важно - лишний жирок ли это или мышечная масса) - проиживут дольше, но процент жира у них может быть абсолютно разный... А ведь в эксперименте вряд ли были качки с массой 100 кг... поэтому утверждать, что человек с низким процентом жира живёт меньше - это чушь.
0 -
Кстати, моя мама с возрастом похудела сильно, мечтает потолстеть, а никак.0
-
> @eastira написал:
> Кстати, моя мама с возрастом похудела сильно, мечтает потолстеть, а никак.
Если мама с возрастом похудела значит и дочь такая же будет. Вот моя мама разбабела...и я этого не хочу!поэтому спорт и нет обжорству0 -
> @kazanova9292 написал:
> > @eastira написал:
> > Кстати, моя мама с возрастом похудела сильно, мечтает потолстеть, а никак.
>
> Если мама с возрастом похудела значит и дочь такая же будет. Вот моя мама разбабела...и я этого не хочу!поэтому спорт и нет обжорству
Не факт, в зачатии то участвуют двое, а отца я не видела.0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 249 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 310 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 291 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 210 Помощь и техподдержка