Большие цели, большой вес!
hippyanna
Публикаций: 5 Member
Раздел: Мотивация и поддержка
Предлагаю дружбу всем заинтересованным) я тут впервые, друзей нет. Вес огромный((( Цель - снизить до нормального постепенно и надолго, восстановить здоровье, начать регулярно заниматься спортом. Я из Самары, мне 29 лет, 2 детей. Буду рада всем! Добавляйте, давайте дружить и поддерживать друг друга!
8
Комментарии
-
Привет! Совет чудес не бывает,все зависит от тебя, могу подсказать , основные принципы. Если ты действительно хочешь.2
-
Я похудел за 106 дней на 24 кг8
-
Привет. У меня тоже большой вес и я присоединяюсь буду тоже рада и советам и наставлениям и пинку волшебному.2
-
> @frenkel2017 написал:
> Я похудел за 106 дней на 24 кг
> @frenkel2017 написал:
> Привет! Совет чудес не бывает,все зависит от тебя, могу подсказать , основные принципы. Если ты действительно хочешь.
Спасибо! Угли утром, белки вечером, дробное питание небольшими порциями, больше кардио, ПП+спорт?0 -
У меня тоже вес большой.. Начала с 114.4 кг, сейчас 110.2, за месяц.. Сначала 6 кг скинула, а сейчас заболела бронхитом, спортом заниматься нельзя.. Сижу дома ем уже не могу дождаться, как пойду в зал снова1
-
> @Lenuwka написал:
> У меня тоже вес большой.. Начала с 114.4 кг, сейчас 110.2, за месяц.. Сначала 6 кг скинула, а сейчас заболела бронхитом, спортом заниматься нельзя.. Сижу дома ем уже не могу дождаться, как пойду в зал снова
Всё получится! Будем поддерживать друг друга!0 -
Желаю вкусного похудения!1
-
Привет! Тоже 29 лет и тоже 2 деток! Вес 98, ужасно от него устала, по-немного стала побаровать лень и как можно больше двигаться, осталось навести порядок в питании.... Буду рада стараться вместе!1
-
Привет. Мне 27 и у меня тоже двое деток. Вес до беременностей был 52кг при росте 161см. После вторых родов я жутко располнела аж до 86кг. Сейчас вес 79кг. Хочу хотябы 60кг0
-
Все получится,главное не сдавайтесь и не мучайте себя диетами,подсчет калорий,правильное питание и физическая активность и все будет супер)))Сама худела после родов долго и упорно,с 71,6 до 57,и пока еще продолжаю худеть)))0
-
> @frenkel2017 написал:
> Привет! Совет чудес не бывает,все зависит от тебя, могу подсказать , основные принципы. Если ты действительно хочешь.
Подскажи конечно!! Я думаю всем будет интересно и полезно узнать)))0 -
-
Сожремся1
-
Девочки, привет. Я тут недавно. Мне 38 лет. У меня трое детей. После последних родов была 87. На диете Дюкана за 3 мес. похудела на 15 кг. На радостях бросила, и за 3 года наела обратно до 90. Это максимальный мой вес ( Сейчас занялась спортом и стала считать калории. Давайте общаться.0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 249 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 309 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 291 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 214 Помощь и техподдержка