Как рецепт то свой добавить? — Russian

Как рецепт то свой добавить?

Olgaberezka87
Olgaberezka87 Публикаций: 92 Member
Раздел: Рецепты
Доброго утра!
Я тупа по-ходу,не понимаю, как создать свой рецепт?
Может кто поможет o:)
Овсяное печенье
Мука пшеничная 100 гр
Овсяные хлопья 100 гр
Сахар 2ст.ложки
Растительное масло 2ст ложки
Вода 50 гр

Комментарии

  • sitdikovalesya7936
    sitdikovalesya7936 Публикаций: 2 Member
    > @berezka87 написал:
    > Доброго утра!
    > Я тупа по-ходу,не понимаю, как создать свой рецепт?
    > Может кто поможет o:)
    > Овсяное печенье
    > Мука пшеничная 100 гр
    > Овсяные хлопья 100 гр
    > Сахар 2ст.ложки
    > Растительное масло 2ст ложки
    > Вода 50 гр
    >

    Тоже недогоняю
  • Olgaberezka87
    Olgaberezka87 Публикаций: 92 Member
    > @sitdikovalesya7936 написал:
    > > @berezka87 написал:
    > > Доброго утра!
    > > Я тупа по-ходу,не понимаю, как создать свой рецепт?
    > > Может кто поможет o:)
    > > Овсяное печенье
    > > Мука пшеничная 100 гр
    > > Овсяные хлопья 100 гр
    > > Сахар 2ст.ложки
    > > Растительное масло 2ст ложки
    > > Вода 50 гр
    > >
    >
    > Тоже недогоняю

    Судя по отсутствию ответов,мы с вами не одни такие :D
  • xapyk
    xapyk Публикаций: 1,344 Member
    Вот вам ссылка:
    http://www.myfitnesspal.com/ru/recipe/calculator
    Дальше все очень просто. Единственный ньюанс, когда у вас получился готовый продукт, введите количество порций по 100г, например если вышло 550 грам, то 5.5 порций.
    Тогда при вводе ваших печенек, когда вы их взвесили перед поеданием и получилось 125 г, то вводите в дневник, что съели 1.25 порции.
    Удачи.
  • Olgaberezka87
    Olgaberezka87 Публикаций: 92 Member
    > @xapyk написал:
    > Вот вам ссылка:
    > http://www.myfitnesspal.com/ru/recipe/calculator
    > Дальше все очень просто. Единственный ньюанс, когда у вас получился готовый продукт, введите количество порций по 100г, например если вышло 550 грам, то 5.5 порций.
    > Тогда при вводе ваших печенек, когда вы их взвесили перед поеданием и получилось 125 г, то вводите в дневник, что съели 1.25 порции.
    > Удачи.

    Огромное спасибо,добрый человек!
  • leks2421
    leks2421 Публикаций: 5 Member
    А если получилось веса 88 грамм то 0.880
  • melomanka_711
    melomanka_711 Публикаций: 16 Member
    Да
  • aselfisin3712
    aselfisin3712 Публикаций: 2 Member
    Подскажите плизз: рецепт картоф.пюре.
    Картоф 400 гр.
    Кокос молоко 0,5 чашки
    Масло сливочн- 30 гр.
    Это на 6 порций. Потом когда в дневник добавляю- я выбираю 1 порция? Или 1/8 порции? Если я съела например 50 грамм этого пюре. Не могу сообразить.
  • angelikach1979
    angelikach1979 Публикаций: 39 Member
    > @aselfisin3712 написал:
    > Подскажите плизз: рецепт картоф.пюре.
    > Картоф 400 гр.
    > Кокос молоко 0,5 чашки
    > Масло сливочн- 30 гр.
    > Это на 6 порций. Потом когда в дневник добавляю- я выбираю 1 порция? Или 1/8 порции? Если я съела например 50 грамм этого пюре. Не могу сообразить.

    Да возьмите проще, 1 порцию за 1 грамм, тогда всего у вас получилось 550 порций, а съели вы 50 граммов = 50 порций
  • angelikach1979
    angelikach1979 Публикаций: 39 Member
    Я вообще перестала рецепты добавлять, вна пустой день добавляю вес всех составляющих, потом смотрю сколько всего получилось кбжу равное весу всего блюда и пересчитываю на 100 граммов и добавляю готовое блюдо, муторно, но я уже привыкла. Сначала тоже не могла разобраться, заранее считала порции, по порциями делю сырники, котлеты, штучное, что примерно одинаковое по весу.

Разделы