Фитнес-браслеты!

Не подскажу, к сожалению. Давно не пользовалась андроидным телефоном, не помню, как там синхронизация данных в приложениях устроена.
Напишу как в айфоне. Может, пригодится кому.
В айфоне надо зайти в Настройки - конфиденциальность - здоровье и разрешить получение информации из «здоровья» для MyFitnessPal и каких еще надо других приложений.


> @ynazarova7998 написал:
> Не могу прикрепить скриншот.

> @marinagal77 написал:
> Здравствуйте. Я полный новичок в нашем общем деле. Заказала ми бэнд 3, так как попался очень дёшево. Пока не получила. Ещё летом мне захотелось браслет, когда ходила плавать в бассейн, чтобы определить, сколько же я метров проплываю)))) но погуглила инфо про популярные недорогие браслеты, в том числе и про ми бэнд 3, и поняла, что с ним нельзя прям плавать, в душ можно, под дождём можно, ну ненадолго в воду опустить не страшно. Но для часового плаванья этот браслет не подходит. А тут вот выше в этой теме люди пишут, что одевали в бассейн. Так может кто точно знает, можно или нельзя?

Плавать можно 100%. В бассейне, море, реке, любом водоеме. Но это совершенно бесполезно. Датчик пульса в воде не работает, а расстояние.... Ммм, ну возможно, запишет он вам трек "туда-сюда" 15 раз, едва ли это сильно информативно. Для плавания мибэнды не подходят, это шагомер, часы, простой пульсометр и датчик сна. Все. Впрочем, учитывая, что вы едва ли прям пловец-пловец с рекордами... Считайте "разы" в голове (стандартный бассейн 25 метров) или просто получайте удовольствие от процесса (от бассейна все равно не худеют, хоть со счетчтком, хоть без

Я бы не рискнула топить mi band 3. Второй у меня не прошел испытание водой, умер медленной и мучительной смертью. Сейчас с третьим хожу, перед водными процедурами снимаю. Не уверена, что xiaomi исправил в третьей версии слабые места второго браслета

А у меня второй тоже утоп(( экран совсем умер

> от бассейна все равно не худеют, хоть со счетчтком, хоть без
Оффтопик, но - чой-то не худеют? Я вот отлично худела, когда плавала 5 дней в неделю по 2-2.5 км за тренировку, и рельеф верхней половины тела был что надо...

Бассейн это холодная вода. А организм в холоде вынужден расходовать энергию на поддержание своей температуры. Так что даже если просто болтаться в воде, польза будет, калории будут расходоваться.

> @LeSvetlanka написал:
> Govorkoff написал: »
>
> Бассейн это холодная вода. А организм в холоде вынужден расходовать энергию на поддержание своей температуры. Так что даже если просто болтаться в воде, польза будет, калории будут расходоваться.
>
>
>
>
> Исходя их этой теории зимой мы должны сильно худеть, но это не так. А всё дело в том, что на темплообмен в такие моменты уходит максимум на 30-50 больше. Это если учесть, что просто болтаться в воде вы будете минимум час.
> Но если в воде двигаться, то тратить будете больше и будет теплее. А теплообмену без разницы на холод тратить калории или на тепло. Он и так и так работает сильнее.
>
> Худеют на кухне, а не в бассейне.

А вот кстати я - тот человек, который за зиму худел на 2 кг примерно (не сейчас, сейчас я зимой на массе, набираю осознанно, не бесконтрольно), но при равном потреблении калорий в течение года зимой тратила ощутимо больше. Но согласна с тем, что много потратить, болтаясь даже в ледяном бассейне, не выйдет. Главная мысль моя какая: потратит толстяк чуууууточку больше потребления покоя, а психологически он "отработал" экстра-порцию еды. Придет домой и с чувством полного удовлетворения переест. Так что лучше уж и не ходить плавать.

> @araararuna написал:
..
Насчет «придет и переест» - это уже другая проблема. Есть такая опасность :-)

Еще бы NFC работал у нас и можно было бы оплачивать покупки браслетом - цены бы не было. Тоже на Amazfit посматриваю

> @strat7 написал:
> Я тоже на него смотрел, но мне не нравится размерами, так как мибанд на руке малозаметен, а этот великоват, думаю будет мешать во время сна.

Никакого дискомфорта не заметил, есть ещё один минус: в Amazfit нельзя режим "Не беспокоить" настроить по расписанию, только умный режим, что не всегда удобно когда ложишься спать.
Ещё момент: Mi Band смотрится как браслет и на другой руке можно часы носить, а вот Amazfit Bip это часы

> @SPandG написал:
> У меня Honor band 4. Взяла на смену Ми3. Нравится вот прям все, кроме категорически уродского приложения Huawei Health, которое частенько теряет связь с сервером и не передаёт данные в Гугл фит. Удалось даже поженить на костылях браслет с МФП, но вот это подтупливающее приложение... 👿

Если не секрет, как поженили вы его с МФП? У меня только через гугл фит получалось, но пришлось отключить, поскольку гугл фит как-то очень уж оптимистично расход калорий считает, добавляет откуда-то чуть ли не в два раза

> @JDarena написал:
гугл фит как-то очень уж оптимистично расход калорий считает, добавляет откуда-то чуть ли не в два раза

Тоже думаю отключить, т.к. смысла особого не вижу. Причем у меня Google Fit передает в MFP только те тренировки (полученные от Huawai), которые я "изменила", т.е поставила другой тип активности. В моем случае меняю на "скандинавскую ходьбу", а MFP выдает прогулку с собакой))) А ведь собака тоже со мной ходила... MFP прямо всё видит)))

Ещё подумала, что Google Fit показывает суммарные калории, т.е потраченные на тренировку и базовые - те, что тратит организм на свое обычное функционирование. Поэтому и получаются повышенные цифры. В MFP же базовые калории учтены при выборе активный или нет образ жизни ты ведешь. Поэтому учитывать для общего калоража дневного питания калории, которые плюсует Google Fit, не совсем корректно. Вот и выходит, что действительно только если для красоты)