1200 ккал- Страница 2 — Russian

1200 ккал

2»

Комментарии

  • hr_vip
    hr_vip Публикаций: 16 Member
    > @al0481113 написал:
    > > @ElenaBrusma написал:
    > > > @alisa_yes написал:
    > > > Доброго дня, придерживаюсь 1200, если тренируюсь, то добавляю калораж на тренировку, но тренировки 5 раз в неделю стабильно. Чит мил выскакивает раз в 2 недели. Прогрессом довольна, но думаю начать добавлять калории, чтобы вареной селедкой не ходить ))
    > >
    > > Здравствуйте, если ещё придерживаетесь 1200 можете пожалуйста пару дней меню для примера показать? Пытаюсь составить меню на эту сумму на неделю, все очень грустно выглядит)
    >
    > pp-vkusno.ru даёт примеры меню на 1200ккал

    Отличный сайт, спасибо!
  • ElenaBrusma
    ElenaBrusma Публикаций: 2 Member
    > @al0481113 написал:
    > > @ElenaBrusma написал:
    > > > @alisa_yes написал:
    > > > Доброго дня, придерживаюсь 1200, если тренируюсь, то добавляю калораж на тренировку, но тренировки 5 раз в неделю стабильно. Чит мил выскакивает раз в 2 недели. Прогрессом довольна, но думаю начать добавлять калории, чтобы вареной селедкой не ходить ))
    > >
    > > Здравствуйте, если ещё придерживаетесь 1200 можете пожалуйста пару дней меню для примера показать? Пытаюсь составить меню на эту сумму на неделю, все очень грустно выглядит)
    >
    > pp-vkusno.ru даёт примеры меню на 1200ккал

    ООО спасибо большое!

Разделы