生酮一个月

dankiluo

生酮饮食一度风靡全球，刚开始听到的时候觉得很不科学，但是了解后才发现，这不是减肥方式，是一种生活态度~ 现在已经生酮一个月了，开始习惯这样的饮食，很多时候看到碳水会忍不住，所以去找了很多替代食物，其实对于肉食动物的我来说，这样的减重和饮食方式很幸福了~~~ 希望找到更多的小酮人伙伴大家一起生酮，一起大口吃肉，一起变瘦~~~~