跑步

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80962020

80962020 文章數: 1 Member

三月 2020 於健身和運動

跑步跟快走能瘦身嗎😭

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評論

love0099 文章數: 1 Member

五月 2020
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跑了2個月有空就會去跑可能飲食沒控制體重維持在86

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Andy10725 文章數: 4 Member

十月 2022 已編輯十月 2022
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可以啊。而且算是很有效率。
我跑1個小時都在1000大卡上下。

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