2020一起來打卡運動吧！

musicilmdgbsas

因為身邊實在是沒什麼有在運動的朋友，自己一個人在家徒手訓練一年了，但今年不知為何超級懶散，意外發現有這個運動社群，希望可以認識新夥伴一起來打卡運動，謝謝你們。😊🙏

Alicemahmud

加油，加油，運動這條路，有時候還滿孤獨的

candy8131

先排定偷懶的天數，其間隔的那天，一定做到運動到流汗程度。時間、動作不規定，只要汗有出來，這樣間隔愈來愈近，就是進步了。等習慣後不會感到辛苦的。