新手報到～需要鼓勵

VanessaShih0529

因為工作壓力關係，總是導致我以大吃大喝吃美食的方式來舒壓，體重和體脂也就直線上升，我希望能夠養成正確飲食習慣，養出瘦瘦體質，明年底可以當個美美的新娘子，一起加油

我是個高體脂的減重新手，希望可以努力甩掉頑固體脂肪

qootw

加油，我是重新使用者，看到自己一年期的照片時，會覺得努力是值得的。
建議你，在自己的日記那欄，可以紀錄自己每個階段的樣子喔，很激勵的。