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yang50152
yang50152 文章數: 1 Member
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哈囉..大家好！今天新登入，前幾天新買了一支有GPS的心跳手錶，終於可以將生活利用手機做紀錄觀察了，不用再主觀的去感受身體的狀況，希望透過這個應用程式能夠觀察每日攝取的飲食，達到更健康的體態，很高興能夠認識大家喔…一起加油吧😁

評論

  • notorious0975
    notorious0975 文章數: 2 Member
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    有心跳手錶很好呢！看到自己的身體正在燃脂會有動力堅持下去把這組做完🤘
    我也是用這個程式檢測自己吃進了多少熱量跟營養，感覺還不錯用(很喜歡直接掃條碼就不用key數值了😂)，一起努力奮鬥吧~~
    接下來秋冬挑戰更嚴峻了呢
  • AlisaLiou
    AlisaLiou 文章數: 1 Member
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    覺得只有運動
    沒控制飲食 效果不好
    紀錄熱量Day1 +1
  • fruitmin
    fruitmin 文章數: 65 Member
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    覺得控制飲食跟運動並進都很重要～
    推好工具 ^^可以記錄的更詳細～
  • seemonsim
    seemonsim 文章數: 7 Member
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    歡迎。
  • Hidy0719
    Hidy0719 文章數: 2 Member
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    我也是新手，仍在摸索中
  • sofaosloroc
    sofaosloroc 文章數: 3 Member
    已編輯 十一月 2019
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    我也是新手，希望能夠與大家交流相關資訊，共同達到我們各自的目標。加油！ o:)

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