Hilfe beim Abnehmen für Menschen mit Behinderung

vombalkon

Sehr schön! Sowas liest man doch gerne!

bergtschusch

Freut mich für dich Gitti! Solche Augen Öffner braucht es, als ich beim bankdrücken das erste Mal 40 kg geschafft habe, hab ich auch blöd geschaut dass es so viel ist was ich bereits abgenommen habe

Gitti3372

Wir waren gestern bei Bekannten die wir jetzt 6 Monate nicht gesehen haben, das was ich abgenommen habe, hat sie fast zugenommen (15 kg), sie ist fast umgefallen als sie mich sah. Sie hat mich nach meinem Diätplan gefragt, ich: "Keine Diät, da musst du selbst was tun, Essen aufschreiben, alles abwiegen, auf Ausgewogenheit achten, also Ernährung etwas umstellen - kostete etwas Arbeit, die sich aber lohnt". Sie hat ein wenig komisch geschaut und gesagt: "Ach ich weiß nicht das ist mir zu viel Arbeit, alles aufschreiben und abwiegen, ich werde mir eine Diät aussuchen"! Ich habe mir jeden weiteren Kommentar verkniffen, lohnt sich nicht!
Ach ja, gesagt habe ich ihr noch und Bewegung ist Alles, Treppe statt Aufzug, Geh du mit dem Hund und schick nicht deinen Mann oder gehe mit und so weiter.........!

Also ich mach weiter wie bisher und werde versuchen mich weiter "zu verbessern"! Dann kann ich stolz auf mich sein, so wie ihr stolz auf euch sein könnt, ich finde es herrlich!!!

vombalkon

Tolle Einstellung!
Und immer schön dranbleiben...

Gitti3372

adelheid_eisele

Das Kommentar verkneifen war das Beste was du tun konntest. Und dein Erfolg gibt Dir ja Recht, du kannst wirklich stolz auf dich sein.

Anowja

Solche Momente gehen doch runter wie Öl und bestätigen dir, dass dein Weg für dich genau der richtige ist! Du machst das super Gitti, weiter so!

Gitti3372

Ich danke euch, ich bin sooooo froh, das ich hier bei euch gelandet bin, war wirklich in vielen Foren, aber.......!
Ich werde genauso weiter machen, mal sehen wo hin es mich noch bringt, ihr seit mir ja echte Vorbilder!

SportsfreundSven

Das eigentliche Problem, ist, das sie mit einer "Diät" vermutlich auch etwas abnehmen wird, dies aber ruckzuck wider drauf hat. Du arbeitest eben nachhaltiger und auf lange Sicht.

Gitti3372

SportsfreundSven schrieb: »

Das eigentliche Problem, ist, das sie mit einer "Diät" vermutlich auch etwas abnehmen wird, dies aber ruckzuck wider drauf hat. Du arbeitest eben nachhaltiger und auf lange Sicht.

Da bist du nicht ganz unschuldig dran!!!!

Gitti3372

Diese Woche "nur" 200 gramm, aber ich glaube zu wissen warum , zuviel gegessen und genascht. Hat mir geschmeckt und tut mit gut, also alles im Rahmen!

felixg1109

Ganz ehrlich - wer in der Vorweihnachtszeit oder gar um Weihnachten selbst abnimmt hat eh schon gewonnen ;-)

Gitti3372

Da magst du recht haben und ehrlich, ich bin richtig stolz auf mich und ich werde versuchen in der kommenden Woche noch mal die 200 gramm weniger zu schaffen, das wäre toll!!!
Ich wünsche euch ALLEN zu Weihnachten genießt die Zeit, es tut der Seele so gut mit Freunden oder der Familie zu essen, zu naschen, es sich einfach mal gut gehen lassen, wir haben im neuen Jahr 12 Monate vor uns, die uns zum Annehmen bleiben.

adelheid_eisele

Nicht wenn man für September eine Kreuzfahrt gebucht hat und ein schickes Abendkleid in der Zielgröße kaufen will. (mach ich aber erst kurz vorher)

Gitti3372

adelheid_eisele schrieb: »

Nicht wenn man für September eine Kreuzfahrt gebucht hat und ein schickes Abendkleid in der Zielgröße kaufen will. (mach ich aber erst kurz vorher)

Das machst du schon, ich bin sicher du wirst wunderschön in deinem Abendkleid aussehen und die Kreuzfahrt genießen.

Gitti3372

Juhu - 500 gramm weniger auf den Rippen, es ist für mich ein kleines Wunder. Jetzt geht es stark auf die 100 kg zu, ich freue mich so sehr und es ist ein schönes Weihnachtsgeschenk, welches ich mir selbst gemacht habe.

Für euch Alle schöne und geruhsame Weihnachtsfeiertage mit vielen gemütlichen Stunden im Kreise eurer Lieben.

adelheid_eisele

Dir auch ein schönes Weihnachten und das der Lauf den du momentan hast auch im neuen Jahr weitergeht.

bergtschusch

Frohe Weihnachten! Schön dass du so eisern durch hältst!

Gitti3372

Gitti3372

Puh Weihnahten war doch ganz schön gehaltvoll, aber alles gut, ich habe es genossen. Gehe auch erst den Samstag nach Neujahr auf die Waage, dann kommt der Schock noch früh genug

Ich hoffe auch ihr hattet schöne Weihnachtstage!

Eganko

das klingt doch alles super Gitti. Da kannst du auch stolze sein.

Auf jeden Fall waren die Tage (auch davor) lecker ^^.

vombalkon

Ich finde auch, wenn man schon schlemmt, dann sollte man sich das nicht durch ein schlechtes Gewisen verderben lassen.
Lieber den Überblick behalten und später wieder gegensteuern.

bergtschusch

Kann mich nur anschließen! Ich hab in Paris gott sei dank keine Waage, für mich kommt das schlechte Gewissen erst am 8.1 wieder

Gitti3372

Drücke uns allen dann mal die Daumen, das es halt nicht zu "schlimm" ausgeht, aber genießen wir es, es tut doch auch der Seele gut, wenn man es ohne Reue tut . Na dann geht es eben wieder los, die paar Kilos sind doch für uns kein Problem . Ende Januar ist dann alles wieder klar!
Habt einen schöne Zeit.
Wir waren heute zum ersten Geburtstag unseres Enkels, ach war DAS schön. Mein armer Mann ist kaputt, na ja morgens hin und Abends wieder zurück, eine Tour sind wir immerhin so 2 Stunden unterwegs.

Gitti3372

Nun sind sie vorbei die Feiertage, es war schön, aufregend und auch anstrengend. Unser Schlafbesuch ist vor einer guten Stunde nach Hause gefahren, jetzt ist noch ein bisschen aufräumen angesagt und dann nur noch ausruhen.
Ab Morgen geht es dann wieder los und am Samstag ruft die Waage, ich schätze mal so 3-4 kg mehr sind es, aber ist in Ordnung!
Jedenfalls wünsche ich euch Allen ein erfolgreiches, gesundes und wundervollen neues Jahr und das wir alle unsere Vorsätze auch umsetzen können.

Machen wir aus den, nun nur noch 364 Tagen, Tage die uns guttun - Alles Gute für 2018