Hilfe beim Abnehmen für Menschen mit Behinderung
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Kommentare
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Wünsche ich Dir auch0
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Heute ist der erste Tag an dem ich meine Vorsätze für dieses Jahr wahr mache! Definitiv WILL ich in diesem Jahr noch 8 Kilo abnehmen und ich bin mir sicher, das ich es schaffen werde! Wenn es mehr sein sollte wunderbar, aber 8 Kilo habe ich mir vorgenommen.2
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Klar schaffst du das.
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Mit eurer Unterstützung - auf jeden Fall!0
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Unser Flehen wurde erhöhrt, der Arzt hat uns grünes Licht gegeben, wir werden am 13 Januar in den Urlaub nach Spanien starten, war heute eine ganz kurzfristige Entscheidung von uns. Jetzt wird es für mich stressig, alles für 8 Wochen zusammen packen! Wollen so Mitte März wieder zurück kommen.2
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Na, das ist doch noch ein Silberstreif am Horizont. Ich freu mich für Euch
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Genieß den Urlaub, du hast ihn dir verdient!0
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Ich wünsche Dir/Euch viel Spaß!0
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Vielen herzlichen Dank für eure guten Wünsche, ich freue mich so auf die Sonne, die Wärme und unsere Freunde, sie wissen nicht das wir nun doch noch kommen, wir werden sie überraschen!
Oh man, ich bin jetzt fast fertig mit zusammen packen. Nur habe ich ein goßes Problem! Mir sind so viele Sachen zu groß, wenn ich sie anhabe sitzen sie wie ein Sack - ist schön - aber im Augenblick sooo unpassend. Nun werde ich nur 2-3 Shirts und Pullover mitnehmen und in Spanien mal einkaufen gehen, auch schön!1 -
In Spanien ist es momentan eh günstig einzukaufen
und deren Mode Geschmack ist auch gut 
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Und am besten die zu großen Sachen direkt weggeben - so führt Frau sich nicht in Versuchung, weil Frau ja doch noch was passendes im Kleiderschrank hat. 0
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bergtschusch schrieb: »In Spanien ist es momentan eh günstig einzukaufen und deren Mode Geschmack ist auch gut
Da hast du recht, als wir vor 2 Jahren dort überwintert haben, hatte ich zwar mehrere Pullover mit, aber viel zu wenig T-Shirts, hatte nicht so viel Wärme erwartet und somit musste ich mir noch mal 2 Shirts kaufen, hat mir natürlich total leid getan! Gibt so tolle Einkaufszentren, da freue ich mich schon drauf! 1 -
adelheid_eisele schrieb: »Und am besten die zu großen Sachen direkt weggeben - so führt Frau sich nicht in Versuchung, weil Frau ja doch noch was passendes im Kleiderschrank hat.
Oh, das habe ich schon getan, mein Schatz hat 2 Hosen, 3 Pullover, 6 T-Shirts und eine Winterjacke gerade zum Kleidercontainer gebracht - Gutes Gefühl!!!!
Du hast nämlich recht, es würde nicht gut sein zu viel große Klamotten hier zu haben
. Wenn wir wieder zu Hause sind, werde ich mich mal mit der Kleiderkammer in Verbindung setzen, einige Sachen sind einfach zu schade für den Container! 1 -
So, nun ist alles soweit gepackt, am Sonntagmorgen 7 Uhr soll es losgehen, vor der Fahrt graut es mir etwas, nicht die Fahrerei, nein die Übernachtungen weil es so kalt ist, klar haben wir Heizung im WOWA, aber wenn wir dann zum Übernachten anhalten dauert es ja eine Weile ehe es warm ist. Wir sind dann froh wenn wir wärmere Regionen erreicht haben. Bin gespannt was unsere Freunde sagen werden, denn sie wissen nicht das wir kommen. Gestern haben sie ein Foto geschickt, traumhaftes Wetter, ihr könnt euch sicher vorstellen wie wir uns freuen der feuchten Kälte hier entfliehen zu dürfen!!!!0
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Eventuell könnt Ihr euch für den Notfall mit HotHands eindecken, die gibt es als Eigenmarke auch im Real.0
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Ja, ist eine Idee, habe ich auch wenn ich mit dem Rolli in der Kälte unterwegs bin, wir haben diese Dinger, die man Knickt und dann geben sie die Wärme ab, und auch eins wo diese Kohle angemacht wird und die dann vor sich hinkokelt. Unsere drei Hunde können das sicher besser ab, haben sie ja ihren Pelzmantel immer an, nee die frieren auch, sind eben verwöhnte Köter 0
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Ich verabschiede mich jetzt für die nächsten Wochen, Ende März bin ich wieder hier. Habt Alle eine gute Zeit!
Ich hoffe ich kann mein Gewicht halten. Morgen ganz früh geht es los und jetzt geht es ins Bett.3 -
Viel Spaß!0
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Hallo, ich kann zwar mein Tagebuch nicht abschließen, ich weiß nicht wieso, aber schreiben kann ich hier. Wir sind gut in Spanien angekommen, das Wetter ist fantastisch. Wir haben einen sehr schönen Campingplatz in La Marina, das ist in der Region Murcia so 30 km hinter Alicante. Es ist hier richtiges T-Shirt Wetter, alles läuft in T-Shirts und kurzen Hosen herum. Ich kann euch nur sagen, Sonne pur. Mach's gut ich melde mich wieder mal.4
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Genieß die Zeit!0
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Genießt die Zeit dort! 0
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Genieß die Zeit und erhohl dich gut
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klingt toll Gitti. Schönen Urlaub!0
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Hallo, ich wollte mich mal wieder melden. Ich sitze hier im T-Shirt bei herrlichem Sommerwetter vor unserem Vorzelt und genieße die Sonne. Sonst läuft es bei mir nicht so gut ich schleudere zur Zeit etwas. Tja, das Essen schmeckt hier einfach zu gutKomma zu Hause bin ich es gewohnt morgens mein Knäckebrot zu Essen hier gibt es ganz leckere Brötchen und Baguette. Es fällt mir sehr schwer da weniger zu essen, aber ich versuche wieder in die Spur zu kommen, und ich hoffe es gelingt mir auch. Ich hoffe bei euch läuft es gut ihr Lieben ich melde mich mal wieder tschüss2
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Ich kenne das alles gut, von was du @Gitti3372, schreibst.
Ich bin an Krebs erkrankt. Irgendwann stellte ich mein ICH auf den Prüfstand. Dabei hatte ich etliches für mich herausgefunden. Das ständige Bedürfnis, sich etwas Gutes anzutun, wenn man nicht körperlich so kann, ist eine Art der Aufmerksamkeit für sich. Ersatzzuwendung. Lange Weile führt auch schnell dazu. Abnehmen beginnt im Kopf.
Es geht nicht nur um das Essen, sondern auch darum, was man mit sich selbst am Tag anzufangen weiß.
Man hat sich bequem eingerichtet. Da tut die Ehrlichkeit zu sich selbst schn mal weh. Man sieht zwar, was aus einem geworden ist, nur hat man dafür viele Gründe.
Ja, zeitweise ist es okay. Doch will man leben, bedingt es, sich selbst auch neu aufzuräumen. Je leichter und auch leistungsfähiger man wird, je mehr kann man auch wieder LEBEN.
Wir müssen nicht darüber nachdenken, was NICHT GEHT, sondern was geht!
Ja es ist mühsam, und ja es kostet Überwindung . Sich selbst zu bedauern, der schlechtere Weg.
Dir, so wie mir, wird es uns keiner abnehmen können. Es gibt auch keinen Knopf oder Schalter.
Dein Leben lebst du allein. ☺ Nur Mut, fange klein an, und werde von Innen heraus ganz groß3
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