Lauf Challenge (Quartal 4, 2018)
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Kommentare
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Das verstehe ich überhaupt nicht. Ich hab da gar nichts umgestellt. Allerdings war gerade tatsächlich bei der Linkfreigabe nur auf "ansehen" umgestellt.
Ich habe es jetzt wieder auf bearbeiten gestellt. Sollte also wieder gehen.
Sorry für die Unannehmlichkeiten. Ich hab keine Ahnung, wie das passiert ist. Zumal ich gestern nichmal am Rechner war.
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Perfekt. Klappt wieder. Danke dir!!0
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10.10.
9,02 km
56:31 min
pace: 6:08
GESAMT: 45,360 -
Bei mir war die Tabelle auch gesperrt..
Seit Mittag war sie wieder frei.0 -
Bei mir gehts wieder.
Heute:
8,3km
Gesamt: 56,6km0 -
Ich hatte soeben den anstrengendsten Lauf ever.. Es waren nur 5km, geplant waren eigentlich 7-8. Ich musste zwischendurch gehen und dachte, ich komme niemals an, selbst als ich schon auf 5 runtergekürzt habe nicht.
Ist doch verrückt, vor ein paar Tagen bin ich noch das doppelte einfach locker, flockig durch gelaufen.
Dabei ging es mir eigentlich ganz gut heute. Beim Laufen wollten meine Beine sich aber überhaupt nicht anheben.
Frustrierend! 0 -
@hostage83, nicht aufgeben. Ich bin jetzt soweit, dass ich mir sage, egal wie lange und wieviel km, Hauptsache Du hast es gemacht. Vielleicht ist da der Ehrgeiz noch zu hoch? Meinem Mann ging das jedenfalls so. Das war für ihn dann auch frustrierend. Seitdem er so ran geht wie ich, ist er zufriedener mit sich. Deshalb würde für mich wohl nie ein Wettkampf in Frage kommen, da ich vorher nie einschätzen kann, wie es dann klappen wird. Mit Druck läuft es bei mir sportlich nicht so gut.0
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@hostage83 der Mensch ist halt keine Maschine0
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Also entweder bin ich zu doof...
Ich kann in der Tabelle nüscht eintragen...
Laufen: 10.10.
10,07km0 -
Ich war mal so frech1
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0
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Der letzte Lauf vorm Marathon!
5,3 km
32 Minuten
Pace 6:02
Gesamt: 49,5 km
2 -
Bei mir der letzte Lauf vor 'nem Halbmarathon...
8.08 km
39:21
4:52 min/km3 -
@philstaeuble na dann: Viel Erfolg!0
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@felixg1109 Vielen Dank. Mal schauen, was möglich ist. Am nächsten fliege ich in die Ferien
... und die Vorbereitung war alles andere als befriedigend... aber was solls. Laufen geht immer 0 -
Heute:
10,2km
Gesamt: 66,8km
1 -
@Jeff_73: Ich hab morgen noch einen sehr kurzen langsamen Lauf
0 -
Laufen 13.10.
12,03 km0 -
Laufen 13.10.
10,04 km
pace: 5:530 -
Ich habe jetzt am PC den Link zur Tabelle aufgerufen. Kann mir mal jemand (für ganz Dumme) erklären, wie ich das was wo eintragen muss?0
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2. Tabellenblatt bei "Werte" in deiner Spalte einfach die km am passenden Tag :-)
Heute: 4,5km zum Einkaufen und zurück2 -
Danke Felix, war ne schwere Geburt!
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@marenhoelzle78 Ich gönne mir zwei Tage Pause bevor es morgen ernst wird 😁.0
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14.10.
10,3 km
Pace: 5,590 -
Tempomässig läuft es gut. Jetzt möchte ich gerne die Strecke verlängern (1 Runde 1, 7 km).0
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