Lauf Challenge (Quartal 4, 2018) - Seite 2 — German

Lauf Challenge (Quartal 4, 2018)

24567…12

Kommentare

  • philstaeuble
    philstaeuble Beiträge: 85 Member
    So. Erstes Training für die Challenge. Locker, leicht zwischen Reg und GA1, nach 10 km Rudern

    Distanz: 12.23 km
    Zeit: 1:00:05
    Pace: 4:55 min
    Gesamt: 12.23 km
  • greeny40472
    greeny40472 Beiträge: 7 Member
    2.10.2018
    8,15 km
    6.36 min/km
    Gesamt: 13,25 km
  • hostage83
    hostage83 Beiträge: 545 Member
    Bißchen später Einstieg, aber ich mach dieses Quartal auch mal mit.

    03.10.2018
    9.5km
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Wandern/Gehen:
    2.10. 7,2km
    3.10. 8,5km
    > Gesamt Q4(Wandern/gehen only) : 19,2 km
  • RunningmomForFive
    RunningmomForFive Beiträge: 83 Member
    03.10.
    11,3 km
    Pace: 5:36

    Gesamt: 37.9 km
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    Laufen:
    03.10.
    16,39km

    Gesamt: 16,39km
  • raist1000
    raist1000 Beiträge: 1,200 Member
    Bin auch wieder dabei. ;)

    Da heute hier kein Feiertag ist, war nur Zeit für eine kurze Runde vor der Arbeit:

    03.10. Laufen
    5.01 km
    32:33 Minuten
    6:30 min/ km

    Gesamt Laufen 5.01 km

    Gesamt Gehen 0.00 km

    Gesamt Challenge 5.01 km
  • vombalkon
    vombalkon Beiträge: 1,076 Member
    bearbeitet Oktober 2018
    Damit Felix nicht als Einziger in der Kategorie schläppelt:

    Wandern/Gehen
    3.10.
    6,51 km


    Laufen
    marenhoelzle78…. 37,9 km
    Anowja……...……. 16,39 km
    greeny40472…...... 13,25 km
    philstaeuble…..…. 12,33 km
    Der_Bernauer…… 11 km
    Jeff_73……........… 10 km
    hostage83…......…. 9,5 km
    rrichter62…...…..… 6,2 km
    raist1000…………….. 5,01 km
    vombalkon….......... 4,69 km

    Wandern/Gehen
    felixg1109............. 19,2 km
    vombalkon….......... 6,51 km
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
    03.10.18
    Distanz: 16,1 km
    Dauer: 1:40 Stunden
    Pace: 6:15
    Gesamt: 26,1
  • greeny40472
    greeny40472 Beiträge: 7 Member
    3.10.18
    7,9 km
    0:58 min
    7:23 min/km
    Gesamt: 21,15 km
  • MortishaBln
    MortishaBln Beiträge: 157 Member
    03.10.18
    6,40 km
    6:25 Pace
    41:05 Zeit

    Insgesamt: 6,40 km
  • mike690101
    mike690101 Beiträge: 140 Member
    Meine Daten vom gehen / wandern kommen erst in ein paar Tagen. Bin zur Zeit in Urlaub.
  • rrichter62
    rrichter62 Beiträge: 77 Member
    03.10.: -
    Wandern
    Distanz: 4 km

    Gesamt:
    Laufen 6.2 km
    Wandern 4 km
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Heute nicht viel:
    04.10.
    2,5km
    Gesamt (Wandern/Gehen): 21,7km
  • RunningmomForFive
    RunningmomForFive Beiträge: 83 Member
    04.10.
    7,80 km
    Pace: 7:00

    Gesamt : 45,70 km
  • Der_Bernauer
    Der_Bernauer Beiträge: 219 Member
    04.10
    6,2 km
    Pace: 7:05

    Gesamt: 17,2 km
  • vombalkon
    vombalkon Beiträge: 1,076 Member
    War heute im Schwarzwald
    Wandern/Gehen
    4.10.
    12,99 km

    Gesamt 19,5


    Laufen
    marenhoelzle78…. 45,7 km
    Jeff_73……........… 26,1 km
    greeny40472…...... 21,15 km
    Der_Bernauer…… 17,2 km
    Anowja……...……. 16,39 km
    philstaeuble…..…. 12,33 km
    hostage83…......…. 9,5 km
    mafit465……...…... 6,4 km
    rrichter62…...…..… 6,2 km
    raist1000…......…… 5,01 km
    vombalkon….......... 4,69 km


    Wandern/Gehen
    felixg1109................ 21,7 km
    vombalkon….......... 19,5 km
    rrichter62…....…..… 4 km
  • rrichter62
    rrichter62 Beiträge: 77 Member
    04.10.:
    Laufen
    Distanz: 2.5 km
    Tempo: 7:25 min/h

    Gesamt:
    Laufen 8.7 km
    Wandern 4 km
  • greeny40472
    greeny40472 Beiträge: 7 Member
    4.10.18
    9,9 km
    7:55 min/km

    Gesamt: 31,05 km
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    bearbeitet Oktober 2018
    Laufen: 05.10.
    12,05km
    6:17 min/km

    Gesamt:28,44km
  • vombalkon
    vombalkon Beiträge: 1,076 Member
    Laufen: 5.10.2018
    6,54 km
    8:22 min/km
    Gesamt: 11,23 km


    Laufen
    marenhoelzle78…. 45,7 km
    greeny40472…...... 31,05 km
    Anowja……...……. 28,44 km
    Jeff_73……........… 26,1 km
    Der_Bernauer…… 17,2 km
    philstaeuble…..…. 12,33 km
    vombalkon….......... 11,23 km
    hostage83…......…. 9,5 km
    rrichter62…...…..… 8,7 km
    mafit465……...…... 6,4 km
    raist1000….......… 5,01 km


    Wandern/Gehen
    felixg1109................ 21,7 km
    vombalkon….......... 19,5 km
    rrichter62…....…..… 4 km
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Laufen 03.10.2018
    5,02 km
    6:02 min/km

    Laufen 05.10.2018
    5,04 km
    6:00 min/km

    GESAMT: 10,06 km
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Mit Laufen ist ja joggen gemeint oder?
  • RunningmomForFive
    RunningmomForFive Beiträge: 83 Member
    > @Smartine62 schrieb:
    > Mit Laufen ist ja joggen gemeint oder?
    >

    👍
  • hostage83
    hostage83 Beiträge: 545 Member
    05.10.2018

    10km Laufen

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