Lauf Challenge (Quartal 4, 2018) - Seite 5 — German

Lauf Challenge (Quartal 4, 2018)

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Kommentare

  • hostage83
    hostage83 Beiträge: 545 Member
    bearbeitet Oktober 2018
    Das verstehe ich überhaupt nicht. Ich hab da gar nichts umgestellt. Allerdings war gerade tatsächlich bei der Linkfreigabe nur auf "ansehen" umgestellt.
    Ich habe es jetzt wieder auf bearbeiten gestellt. Sollte also wieder gehen.
    Sorry für die Unannehmlichkeiten. Ich hab keine Ahnung, wie das passiert ist. Zumal ich gestern nichmal am Rechner war. :/
  • philstaeuble
    philstaeuble Beiträge: 85 Member
    Perfekt. Klappt wieder. Danke dir!!
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    10.10.
    9,02 km
    56:31 min
    pace: 6:08
    GESAMT: 45,36
  • Benni9392
    Benni9392 Beiträge: 21 Member
    Bei mir war die Tabelle auch gesperrt..
    Seit Mittag war sie wieder frei.
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Bei mir gehts wieder.

    Heute:

    8,3km
    Gesamt: 56,6km
  • hostage83
    hostage83 Beiträge: 545 Member
    Ich hatte soeben den anstrengendsten Lauf ever.. Es waren nur 5km, geplant waren eigentlich 7-8. Ich musste zwischendurch gehen und dachte, ich komme niemals an, selbst als ich schon auf 5 runtergekürzt habe nicht.
    Ist doch verrückt, vor ein paar Tagen bin ich noch das doppelte einfach locker, flockig durch gelaufen. :s
    Dabei ging es mir eigentlich ganz gut heute. Beim Laufen wollten meine Beine sich aber überhaupt nicht anheben.

    Frustrierend! :/
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    @hostage83, nicht aufgeben. Ich bin jetzt soweit, dass ich mir sage, egal wie lange und wieviel km, Hauptsache Du hast es gemacht. Vielleicht ist da der Ehrgeiz noch zu hoch? Meinem Mann ging das jedenfalls so. Das war für ihn dann auch frustrierend. Seitdem er so ran geht wie ich, ist er zufriedener mit sich. Deshalb würde für mich wohl nie ein Wettkampf in Frage kommen, da ich vorher nie einschätzen kann, wie es dann klappen wird. Mit Druck läuft es bei mir sportlich nicht so gut.
  • vombalkon
    vombalkon Beiträge: 1,076 Member
    @hostage83 der Mensch ist halt keine Maschine
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    Also entweder bin ich zu doof... :neutral: Ich kann in der Tabelle nüscht eintragen...
    Laufen: 10.10.
    10,07km
  • vombalkon
    vombalkon Beiträge: 1,076 Member
    Ich war mal so frech
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    > @vombalkon schrieb:
    > Ich war mal so frech
    Herzlichen Dank :) <3
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
    Der letzte Lauf vorm Marathon!

    5,3 km
    32 Minuten
    Pace 6:02

    Gesamt: 49,5 km

  • philstaeuble
    philstaeuble Beiträge: 85 Member
    Bei mir der letzte Lauf vor 'nem Halbmarathon...

    8.08 km
    39:21
    4:52 min/km
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    @philstaeuble na dann: Viel Erfolg!
  • philstaeuble
    philstaeuble Beiträge: 85 Member
    bearbeitet Oktober 2018
    @felixg1109 Vielen Dank. Mal schauen, was möglich ist. Am nächsten fliege ich in die Ferien :)... und die Vorbereitung war alles andere als befriedigend... aber was solls. Laufen geht immer :)
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Heute:

    10,2km
    Gesamt: 66,8km
  • RunningmomForFive
    RunningmomForFive Beiträge: 83 Member
    @Jeff_73: Ich hab morgen noch einen sehr kurzen langsamen Lauf B)
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    Laufen 13.10.
    12,03 km
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Laufen 13.10.
    10,04 km
    pace: 5:53
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    Ich habe jetzt am PC den Link zur Tabelle aufgerufen. Kann mir mal jemand (für ganz Dumme) erklären, wie ich das was wo eintragen muss?
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    2. Tabellenblatt bei "Werte" in deiner Spalte einfach die km am passenden Tag :-)

    Heute: 4,5km zum Einkaufen und zurück
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    Danke Felix, war ne schwere Geburt! ;)
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
    @marenhoelzle78 Ich gönne mir zwei Tage Pause bevor es morgen ernst wird 😁.
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    14.10.
    10,3 km
    Pace: 5,59
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Tempomässig läuft es gut. Jetzt möchte ich gerne die Strecke verlängern (1 Runde 1, 7 km).

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