RETO pérdida de 25kg JUNTOS

mariajobrecken · agosto 2017

En este reto juntos vamos a perder peso... No es una competencia entre nosotros sino con nosotros mismos eso si con el apoyo de todos nosotros... Lo vamos a lograr.. Quien se apunta y semana a semana vamos a ir poniendo nuestro progreso

jazcar232015 · agosto 2017

Yo me anotó

, gracias

mariajobrecken · agosto 2017

Vamos con todo

mariajobrecken · agosto 2017

Vamos con todo

paty5927 · agosto 2017

yo!!

mapizendella · agosto 2017

Genial, así nos podemos apoyar y ayudar! Que no es un camino fácil.

karenmorelo · agosto 2017

Yo me anoto hasta los 15kg ya llevo 2kg hace como 3 semana y no avanzó pero eso no me derrota, así q por 13 kilos vamos acompañarnos

adry_fab · agosto 2017

Animo!!!

Cisk82 · agosto 2017

Me anotó totalmente!
Soy realmente nueva en esta aplicación pero aún así tengo motivación

MonFiSi · agosto 2017

Hola. Como vais con vuestro reto? Soy nueva i necesito perder 25kg.

mapizendella · agosto 2017

Yo comenzandolo..... así que todavía no puedo decir mucho. El domingo por la noche haré balance de mi primera semana y espero ver algún resultado el lunes cuando me pese (por el momento día a día los estoy viendo en la báscula, aunque se que eso no es recomendable hacerlo, espero quitarme la costumbre pronto).

Mucho animo a todo el mundo!!

Unikitty2018 · agosto 2017

Yo me sumo! Estoy en el día 4!!

susycastillo576 · agosto 2017

Hola yo quiero unirme soy nueva

Topitacb · agosto 2017

Me uno, mi meta es bajar más, pero vamos por esos 25 kg

marggie2ml · agosto 2017

Hola!! Me gustaría unirme también!! Llevo 50 días a dieta y haciendo ejercicio. He bajado casi 7 kg pero esta semana no he bajado nada. Soy celíaca, diabetica y tengo colitis, con lo que la dieta muchas veces se me hace cuesta arriba

mapizendella · agosto 2017

@marggie2ml enhorabuena por esos 50 días! Conforme más tiempo pasamos con la dieta nuestro cuerpo se acostumbra y la perdida se hace más lenta. Una amiga me comentó que cuando ella estuvo a dieta llego una semana que no perdió nada de peso y a la siguiente semana 100 gramos, pero que luego volvió a comenzar la perdida. No desesperes, el cuerpo también se toma sus periodos de adaptación. Me imagino que con los problemas que comentas la dieta estará controlada por un especialista, habla con él para que te aconseje. Un saludo y no desesperes que lo estás haciendo genial!

marggie2ml · agosto 2017

Muchas gracias!!! Sí, me controlan cada 15 días para ver cómo voy... pero tengo que buscarme un poco la vida porque no es una dieta específica para mí.
No puedo tomar gluten ni azúcar y por la colitis me hacen daño algunos alimentos, como la lechuga, o edulcorantes como el maltitol.
Hoy he tenido un momento malo al ver la báscula

Muchas gracias por los ánimos!!!

kevin_krc · agosto 2017

Me apunto ya llevo más de 30 días , inicie con 86.5 ahora estoy bordeando los 82.5 , agradecería consejos y a motivarnos todos

kelp30 · agosto 2017

Hola!!! Yo también me apunto! Nunca he estado delgada pero llevo un año y medio de bajón y estoy superando todas mis marcas... Qué desastre!! Mañana empiezo a tope, hoy es jornada de reflexión en la piscina