RETO pérdida de 25kg JUNTOS

fferreyra5

Todos juntos es mas sencillo!

angelaprofesanchez

El viernes me peso .....quiero bajar 10 kilos......igual les estare contando mis avances

adry_fab

Adelante!
Que con constancia se logra muchísimo

pelados82

Pues yo empece a salir a la calle el 9 de abril desde entoces correr y controlar la comida bebidas azucaras alchol tabaco fritoleo...e pasado de 117 a 88 kg.Y esperando a bajar hasta los 81 para el 22 de septiembre

manuelitososag

Llevo 31 días, inicié el 17 de julio con la app y ya llevo 5.3 libras menos, para comer menos de 2050 calorías, inicié con 222.3 lbs y voy en 216.7 libras

rafael1607

Tengo 30 días con un régimen alimenticio sano y bajo en calorías.
Empecé con 102 kilogramos, ya estoy en los 99. Aunque siento que voy lento, estoy satisfecho.
Espero lograr estar en los 85 en los próximos 3 meses
Michas gracias a todos por compartir sus experiencias.
Son motivadoras y me alientan a seguir adelante

gisell77

me sumo!

ninaslyp25

Yo llevo 7 días ... y ya baje 3 kilos

adry_fab

Adelante que todos podemos!

sanafri03

Hola!!! Me uno al grupo! Hasta ahora vengo perdiendo 10 kg...me faltan 10 kg más bajar! Hace dos dias que me descargue la aplicación y me está resultando bastante bien! Besos para todos y a seguir adelante!

cerrudcinthia2

Hola soy nueva en esto inicie hace 6 dias y he perdido 2libras. Lento pero espero no desistir.

jocelynfuentes05

yo me anotó llegó 18 días y 3 kilos perdidos
vamos que se puede

yanyiselmartinez10

Hola! Como van sus dietas? Yo inicie con esta app hace dos semanas. Mi peso es de 86 k y mi meta es por ahora bajar 16 k. Mas alla de lo estetico lo necesito porq mi salud se estaba viendo afectada por este peso! Y con 26 años no podia seguir asi! Ojala llegue a mi meta!

gemmaalonsoubeda62

Deseo a todos lo mejor y me uno a vosotros para motivarme y perder los 30kg. que he ganado desde que empezaron a medicarme a lo bestia. Sólo me miraba a los ojos pero cuando me vi a cuerpo entero no me reconocí.

carolarojasbecerra

.

lumago69

Empeze el 4 de septiembre con 81.3 kilos, hoy pese 79.8 kilos, llevo una dieta de 1200 calorías al día y hago 40 minutos diarios de ejercicios, mi meta 66 kilos para una estatura de 1.76 cm.

labis05

hola, yo quiero como se hace?

paladrone

Hola, yo también quiero unirme. Saludos a todos

whitediamond94

me uno (: ♥

yisel19812

Yo me apunto aunque empecé en julio y mi meta son 20 y hasta ahora llevo 4 pero no me rendiré estoy con ejercicio 5 veces a la semana y he modificado mi alimentación no tanto como quisiera pero bueno ahy voy la aplicación le ha ayudado mucho con eso.

melisavas11

Quiero!

melisavas11

Peso 73, y empecé esta semana a un nuevo estilo de vida

Duniabouab2

> @lumago69 dijo:
> Empeze el 4 de septiembre con 81.3 kilos, hoy pese 79.8 kilos, llevo una dieta de 1200 calorías al día y hago 40 minutos diarios de ejercicios, mi meta 66 kilos para una estatura de 1.76 cm.

Hola que tipo de dieta llevas porfa?

ivannascaramuzza

> @mariajobrecken dijo:
> En este reto juntos vamos a perder peso... No es una competencia entre nosotros sino con nosotros mismos eso si con el apoyo de todos nosotros... Lo vamos a lograr.. Quien se apunta y semana a semana vamos a ir poniendo nuestro progreso

Como me anoto chicos?

PacoEC

Buenas tardes....soy nuevo en la aplicacion.En la dieta he dejado en dos semanas dos kilos.Peso 95 y mi objetivo es bajar hasta 79..Saludos y animos .