¿Cuál es tu victoria ajena a la báscula más reciente?
Comentarios
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pude ponerme un pantalon talla 6, jamás en la vida había usado una talla s o 61
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Superar una operación de corazón (fibrilación auricular) y volver a entrenar después de estar dos años de frustraciones y superación.
Ahora más en forma que nunca. Fuerza!!!!!0 -
Crear y tener unos buenos hábitos alimenticios y deportivos, empiezo hoy! A bajar dos kilitos y crear un rutina😊0
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Recientemente tomé las cápsulas de Lipocarnit, el resultado todavía se mantiene, menos 5 kg. No me limité en la comida, solo agregué un poco de entrenamiento pulmonar.0
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deje de tomar refrescos en botella, estoy cuidando mas mi alimentacion. quiero cambiar mi forma de alimentarme. aunque estar en oficina es dificil cuidarse tanto.0
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dbascur2011 escribió : »He bajado 7.5 kilos en un mes gracias a contar las calorías y una tremenda fuerza de voluntad xd
Te entiendo, estoy en un déficit de 1200, me siento bien ya que veo resultados pero cuestan mucho autocontrol.0
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