Presentación

karlotagarcialopez

Hola, me llamo Karla.

Decidí entrar a este sitio para llevar un control de lo que como, ya que generalmente como todo el día pero no estoy consiente de lo que eso significa para mi cuerpo y mi salud. Espero hacer consiencia sobre mi alimentación, bajar los kilitos de más que tengo y mejorar mi salud.

Gabfq

Hola Karla!

Bienvenida!

Genial que hayas dado el primer paso! Yo no tenia idea de lo cantidad de calorias que consumia hasta que comence con la aplicacion y con razon mi aumento de peso, es increible lo que le metia a mi cuerpo! La paciencia y constancia son la clave veras que si puedes alcanzar tus objetivos, trata de no realizar una dieta de temporada sino un cambio en tu alimentacion en tu vida.

Muchos exitos!