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karlotagarcialopez
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en Preséntate
Hola, me llamo Karla.
Decidí entrar a este sitio para llevar un control de lo que como, ya que generalmente como todo el día pero no estoy consiente de lo que eso significa para mi cuerpo y mi salud. Espero hacer consiencia sobre mi alimentación, bajar los kilitos de más que tengo y mejorar mi salud.
Decidí entrar a este sitio para llevar un control de lo que como, ya que generalmente como todo el día pero no estoy consiente de lo que eso significa para mi cuerpo y mi salud. Espero hacer consiencia sobre mi alimentación, bajar los kilitos de más que tengo y mejorar mi salud.
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Comentarios
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Hola Karla!
Bienvenida!
Genial que hayas dado el primer paso! Yo no tenia idea de lo cantidad de calorias que consumia hasta que comence con la aplicacion y con razon mi aumento de peso, es increible lo que le metia a mi cuerpo! La paciencia y constancia son la clave veras que si puedes alcanzar tus objetivos, trata de no realizar una dieta de temporada sino un cambio en tu alimentacion en tu vida.
Muchos exitos!0
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