Alguien se apunta conmigo a perder 20 kilos - Página 2 — Spanish

Alguien se apunta conmigo a perder 20 kilos

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  • Joselina79
    Joselina79 Publicaciones: 20 Member
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    Hola, yo también me apunto! Tengo 39 años, 2 hijos y 6 años de sobrepeso! Pesaba 56 cuando quede embarazada de mi nena y hoy peso un poco más de 87 :( quiero volver a los 60
  • warteagaa
    warteagaa Publicaciones: 4 Member
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    Mis felicitaciones a tod@s por animarse a empezar.
  • rcgriveros
    rcgriveros Publicaciones: 1 Member
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    Me apunto necesito bajar del 88 a 60 se q se puede
  • sanlucra
    sanlucra Publicaciones: 2 Member
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    Buenas noches.
    Yo perdí 20 kilos en tres meses, comiendo lo que quería, SIN NINGÚN TIPO DE DIETA.
    Eso sí, andando 3 horas al día mínimo.
    Ahora después de 8 años, me sobran 6 kilos que me voy a quitar si o si.
    Es cierto que ahora no tengo tiempo para andar 3 horas diarias pero si entre 1 y 1'5 horas.
    Tampoco tengo prisa en perderlos.
    Os animo a andar que es el mejor ejercicio que hay y GRATIS.
    SUERTE A TOD@S

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