Tips Aumentar Masa muscular

AlexRock8

Hola buenos días a todos , llevo tiempo con esta app la verdad es muy buena y te ayuda mucho a mantenerte motivado. Hago este post para darnos algunos consejos a quienes somos muy delgados ya que en lo personal es muy difícil aumentar mi peso y no creo que sea el único con este problema. Saludos!

jesusdelcampo

@AlexRock8
Te dejo un post donde hablo de ello.
Si tienes alguna duda puedes dejarla allí mismo para respondértela.

Saludos

🔴 Ganar masa muscular
https://community.myfitnesspal.com/es/discussion/1473411/ganar-masa-muscular