Superavit calórico — Spanish

Superavit calórico

alvgam25
alvgam25 Publicaciones: 2 Member
Hola, he estado investigando sobre el volumen y siempre te recomiendan hacer un excedente calórico para así tener energia suficiente para crear musculo pero no aclaran si este excedente se debe hacer exclusivamente en los dias de entrenamiento o todos los dias.

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